＼ 姿勢改善ピラコン募集中 ／
＼ 姿勢改善ピラコン募集中 ／
来週は気温も上がり
過ごしやすくなりそうですね。
春が待ち遠しいですね〜
お休みしていた
『姿勢改善ピラコン』
はじまりまぁ〜すꉂꉂ(๑˃▽˂๑)
私自身もレッスン受け学びながら
皆さんにシェアしていきたいと
色々なことを考えてます。
そして、皆様からも色々と
教えてもらうことも多く
先日は『自宅でできるフレイル予防』
の記事を持ってきてくださり
他にもヨガのこんな記事が〜とか
感謝感激♡
私自身も100%
知っているわけじゃない。
こんな情報あったよ〜と
知識、情報交換
コミュニケーション
とっても大事〜
レッスン後のランチも
色々な話が出来るので
お時間に余裕があれば
是非、ランチもご一緒に♡
脱ぎ着できる暖かい服装で
お越しくださませ〜♪
自分のご機嫌は自分でとる！
今日も最幸な一日を〜ʚ♡ɞ
＼ 3月 お寺ヨガ詳細 ／
日時
3月23日(日)お寺ヨガ
場所
善光寺大勧進 客殿
時間
ヨガ10時～11時30分
参加料(現金のみ)
1700円
持ち物
ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
脱ぎ着できる服装
駐車場
第一 第三 第五駐車場に駐車
(案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
お着替えの場所有り
↓案内図↓
＼ イベントスケジュール ／
姿勢改善ピラコン
日時
4月5日(土)
場所
Rest Bar WEST
時間
10時30分〜レッスン60分
その後、ランチ
参加料(現金のみ)
1000円
(お好きなドリンク1本付き)
ランチ代別途
持ち物
ヨガマット（レンタルあり100円）
タオル 動きやすい服装
(お着替えの場所はありません)
駐車場
あり 店舗前
お問い合わせ
・EMI(エミ) メール e.smile.4334@gmail.com
・Rest Bar WEST TEL : 026-285-9815
心から感謝し
愛を込めて～(๑˘ ˘๑)～♡
namaste ʚ♡ɞ
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