＼ 運を動かす人 ／
＼ 運を動かす人 ／
市内の桜は散ってきていますね。
風が吹くたびにピンク色の花びらが
ヒラヒラと散っていく
風景も美しい！
下は一面ピンク色
儚く美しい桜
風情がありますね♡
お寺ヨガに来てくださるK様から
臥竜公園の夜桜のお写真が届き
別世界のよう！
素敵なお写真に
うっとりしてしまいました♡
Kさん♡ありがとうございます
(ღ*ˇᴗˇ*)｡o♡ｳｯﾄﾘ♡
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運を動かす＝運動
身体を動かす＝行動
行動するから
『嬉しい話』
『情報』
『出会い』
があるわけで
そこから色々な繋がりが出てくる。
心身ともに行動できる力！
そこも必要になりますよね。
そう考えるとヨガって
身体、呼吸、心
全て備わっている
そんな風に思いました。
が、そこは人それぞれ
もっと身体を動かす方が
楽しい！と思う人。
踊ることが楽しい！と思う人。
何はともあれ『楽しい』も大事
楽しくないと続かないですよね〜
『楽しい』を見つける
『小さな喜び』を見つける
今週末はライブに誘われたので
楽しんできたいと思います！
自分のご機嫌は自分でとる！
今日も最幸な一日を〜ʚ♡ɞ
＼ 4月27日 座禅×ヨガ詳細 ／
日時
4月27日(日)座禅×ヨガ
場所
善光寺大勧進 無量寿殿
時間
座禅10時～11時
ヨガ11時15分〜60分
参加料(現金のみ)
2500円
(座禅1000円ヨガ1500円)
持ち物
ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
脱ぎ着できる服装
駐車場
第一 第三 第五駐車場に駐車
(案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
お着替えの場所有り
↓案内図↓
＼ 5月11日 お寺ヨガ詳細 ／
日時
5月11日(日)お寺ヨガ
場所
善光寺大勧進 無量寿殿
時間
ヨガ10時～11時30分
参加料(現金のみ)
1700円
持ち物
ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
脱ぎ着できる服装
駐車場
第一 第三 第五駐車場に駐車
(案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
お着替えの場所有り
↓案内図↓
＼ イベントスケジュール ／
姿勢改善ピラコン
日時
5月24日(土)
場所
Rest Bar WEST
時間
10時30分〜レッスン60分
その後、ランチ
参加料(現金のみ)
1000円
(お好きなドリンク1本付き)
ランチ代別途
持ち物
ヨガマット（レンタルあり100円）
タオル 動きやすい服装
(お着替えの場所はありません)
駐車場
あり 店舗前
お問い合わせ
・EMI(エミ) メール e.smile.4334@gmail.com
・Rest Bar WEST TEL : 026-285-9815
心から感謝し
愛を込めて～(๑˘ ˘๑)～♡
namaste ʚ♡ɞ
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