＼ GW後半4日間スタート ／
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GW後半4日間がスタート！
今日はお天気で嬉しいですね。
お出かけの方も多いかと
お気をつけて
楽しい日々を
お過ごしくださいませ♡
私は今日から3日間
レッスン三昧です♪
それはそれで楽しみです。
明日のレッスン後は
笑いヨガの同期と
ティータイムの予定が
入っているので楽しみ♪
✿*:･ﾟ ✿*:･ﾟ ✿*:･ﾟ ✿*:･ﾟ ✿*:･ﾟ ✿*:･ﾟ ✿*:･ﾟ
blogの最後に
『自分のご機嫌は自分でとる！』
そう綴っています。
自分で楽しいことを見つける
自分でワクワクすることを見つける
誰が何を言おうと
自分自身が楽しいとか
嬉しいとか感じることを
やること！思うこと！感じること！
で・・・今の私の楽しみは
『庭をいじってること』
草取りやお花や木の手入れをする。
お庭に新しい花とハーブを迎え
種を蒔いたので
成長過程も楽しみ♡
小さな幸せを感じながら
自己満足ですね(笑)
自分を満たすことは大事〜
自分の気持ちが枯渇していたら
自分が壊れちゃうよ！
思う存分、楽しみましょう♪
自分を満たしましょう⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
自分のご機嫌は自分でとる！
今日も最幸な一日を〜ʚ♡ɞ
＼ 5月11日 お寺ヨガ詳細 ／
日時
5月11日(日)お寺ヨガ
場所
善光寺大勧進 無量寿殿
時間
ヨガ10時～11時30分
参加料(現金のみ)
1700円
持ち物
ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
脱ぎ着できる服装
駐車場
第一 第三 第五駐車場に駐車
(案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
お着替えの場所有り
↓案内図↓
＼ 5月25日 お寺ヨガ詳細 ／
日時
5月25日(日)お寺ヨガ
場所
善光寺大勧進 無量寿殿
時間
座禅10時～11時30分
参加料(現金のみ)
1700円
持ち物
ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
脱ぎ着できる服装
駐車場
第一 第三 第五駐車場に駐車
(案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
お着替えの場所有り
↓案内図↓
＼ イベントスケジュール ／
姿勢改善ピラコン
日時
5月24日(土)
場所
Rest Bar WEST
時間
10時30分〜レッスン60分
その後、ランチ
参加料(現金のみ)
1000円
(お好きなドリンク1本付き)
ランチ代別途
持ち物
ヨガマット（レンタルあり100円）
タオル 動きやすい服装
(お着替えの場所はありません)
駐車場
あり 店舗前
お問い合わせ
・EMI(エミ) メール e.smile.4334@gmail.com
・Rest Bar WEST TEL : 026-285-9815
心から感謝し
愛を込めて～(๑˘ ˘๑)～♡
namaste ʚ♡ɞ
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