7月23日（日）坐禅×ヨガ後4名程空きあります♡

おはようございます　EMIデス♡
いつも　ありがとうございます♡

今月23日（日）『坐禅×ヨガ』
後4名程　空きがあります。

坐禅　なかなか経験出来なかったりしますよね。
初心者向けの短い坐禅なので初めての方にもピッタリですよ☆

ヨガも初めての方も難しいポーズでなく　呼吸を大切にしながら　身体をほぐしていきます。

どなたでも安心してお受けできます。
ご興味ある方　ご参加お待ちいたしております(≧∇≦)b

詳しくはBlogトップページ上記の『こちら』から見てネ♡
後『田舎カフェ　ヨガ×オーガニックランチ』も募集してます♡

お問い合わせ・ご予約　
EMI（エミ）e.smile.4334@gmail.com
①お名前　ご連絡先　メールアドレス
②ヨガマット　お着替えの有無