＼ 5/11 お寺ヨガありがとう ／
＼ 5/11 お寺ヨガありがとう ／
本日もお寺ヨガに
ご参加くださり
ありがとうございます♡
少し強風でしたが
お天道様もみえ
歩いてきた方達は
汗ばんでいましたね。
初めての方
久しぶりの方
毎回来てくださる方
お会いできたことに
感謝です( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
中庭の緑も綺麗で
爽やかな風
読経や太鼓、鐘の音
鳥の囀りが聞こえ
いい季節になったなぁ〜
と感じますね。
神聖な環境に身を置き
身体を動かしながら
ご自身と向き合う時間。
太陽礼拝のように動き出すと
『無』になれる瞬間があります。
少しだけでも日常から離れ
自分に没頭して
心の穏やかさを
調えることが出来たら
幸いです♡
身体が硬いだろうが
柔らかいだろうが関係なし！
やった後のスッキリ感
リラックス感を大事に！
自分が心地よく
居られることが大事♡
リクエストポーズありがとう♡
皆さん、いい笑顔です！
今日も一日頑張った自分を
褒めて労りましょう♪
＼ 5月25日 お寺ヨガ詳細 ／
日時
5月25日(日)お寺ヨガ
場所
善光寺大勧進 無量寿殿
時間
座禅10時～11時30分
参加料(現金のみ)
1700円
持ち物
ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
脱ぎ着できる服装
駐車場
第一 第三 第五駐車場に駐車
(案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
お着替えの場所有り
↓案内図↓
＼ 6月8日 お寺ヨガ詳細 ／
日時
6月8日(日)お寺ヨガ
場所
善光寺大勧進 無量寿殿
時間
ヨガ10時～11時30分
参加料(現金のみ)
1700円
持ち物
ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
脱ぎ着できる服装
駐車場
第一 第三 第五駐車場に駐車
(案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
お着替えの場所有り
↓案内図↓
＼ イベントスケジュール ／
姿勢改善ピラコン
日時
5月24日(土)
場所
Rest Bar WEST
時間
10時30分〜レッスン60分
その後、ランチ
参加料(現金のみ)
1000円
(お好きなドリンク1本付き)
ランチ代別途
持ち物
ヨガマット（レンタルあり100円）
タオル 動きやすい服装
(お着替えの場所はありません)
駐車場
あり 店舗前
お問い合わせ
・EMI(エミ) メール e.smile.4334@gmail.com
・Rest Bar WEST TEL : 026-285-9815
心から感謝し
愛を込めて～(๑˘ ˘๑)～♡
namaste ʚ♡ɞ
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