10月　善光寺大勧進　座禅×ヨガ　残席5名デス♡

こんにちは　EMIデス♡
いつも　ありがとうございます♡

今月22日（日）『座禅×ヨガ』
後5名の空きがあります。



前回も好評だったので
満席にならないうちに
ご予約お願い致します。
年内は最後の『座禅×ヨガ』となります。

ヨガで身体を整えてからの
座禅なので入りやすいですよ。

坐禅　なかなか経験出来なかったりしますよね。
初心者向けの短い坐禅なので
初めての方にもピッタリですよ☆

ヨガも初めての方も難しいポーズでなく
呼吸を大切にしながら
身体をほぐしていきます。

どなたでも安心してお受けできます。
ご興味ある方
ご参加お待ちいたしております(≧∇≦)b

詳しくはBlogトップページ上記
『こちら』から見てネ♡

お問い合わせ・ご予約　
EMI（エミ）e.smile.4334@gmail.com
①お名前　ご連絡先　メールアドレス
②ヨガマット　お着替えの有無