✿*:･ﾟ4月〜10月まで月2回開催です⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾ ✿*:
✿*:･ﾟお寺ヨガスケジュール ✿*:
***お寺ヨガ***
4月11日(日) お寺ヨガ 10時〜 定員10名 残席4名
4月25日(日) お寺ヨガ 10時〜 定員10名 残席3名
↓ お問い合わせ・ご予約 ↓
e.smile.4334@gmail.com
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こんにちは♡EMIデス｡:°ஐ♡*
いつも ありがとうございます♡
4月〜10月の間だけ
『お寺ヨガ』月2回開催となりまーす(⁎˃ᴗ˂⁎)
選択肢が増えて本当にありがたいデスm(_ _)m
これからの時期は無量寿殿でのヨガは最高！
太鼓、鐘の音、読経、鳥、虫の声、
爽やかな風が吹き抜ける中でのヨガ。
リフレッシュしにお越しくださいませ♡
と、アップし忘れていました(汗)
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日時 4月11日(日)・4月25日(日)
場所 善光寺大勧進 無量寿殿
時間 10時～11時30分
参加料 1600円
持ち物 ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
暖かく脱ぎ着できる動きやすい服装
駐車場 第一 第三 第五駐車場に駐車 (案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先 メールアドレス
②レンタルマット有無
お着替えの場所も用意してくださってます♡
↓案内図↓
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ここ最近ハマっているもの・・・
『高気圧酸素カプセル』
これを受けた日の夜にオンラインヨガレッスンがありました。
動いていて股関節周りが柔らかくなっていることに気づきました。
疲労回復にも効果あり継続すると疲れにくくなりそう。
私は視力が悪いのですが、視界が明るく感じました。
しばらく続けてみようかな?と思い回数券をget！
栄養も大事ですが、意外や意外『酸素』も大事?
心から感謝し
愛を込めて～(๑˘ ˘๑)～♡
namaste( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
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