✿*:･ﾟ4月第4日曜日 お寺ヨガご参加ありがとうございます⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾ ✿*:
✿*:･ﾟお寺ヨガスケジュール ✿*:
***お寺ヨガ***
5月9日(日) お寺ヨガ 10時〜 定員10名 残席1名
5月23日(日) 座禅×ヨガ 10時〜 定員10名 残席2名
↓ お問い合わせ・ご予約 ↓
e.smile.4334@gmail.com
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こんばんは♡EMIデス｡:°ஐ♡*
いつも ありがとうございます♡
4月第4日曜日お寺ヨガご参加くださった皆さま
ありがとうございました♡
4月〜10月までの間だけ月2回開催するお寺ヨガ♡
お天気は晴れ
今回も風が冷たかったのですが
真ん中にブルーヒーターを点けて
中庭が見える襖を開け
少しだけ外の雰囲気を味わいながら
ヨガが出来ました♡
出来ても出来なくても
楽しみながらバランスポーズ
3パターン！
出来ない時の方が皆さん笑顔
っていうか苦笑いなのかな?(^ ^;)
でも、そんな皆さんの顔が輝いてました。
最後は骨盤調整で終わりましたが
仰向けの状態だったので
少々寒かったかと・・・
上半身と下半身を繋ぐ大切な部位
ここも整えてあげてくださいね♡
とは言え、私たちの身体はどの部位も大切です。
全て繋がっていますから！
ご参加くださった皆様
ありがとうございます(*˘︶˘*).｡*♡
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皆様をお見送りした後、
寺務所で受付をしていた時に
本のご紹介のチラシがありました。
帯の文面にも惹かれ購入♡
お借りしている本が他に2冊もあり
すぐに読めないことが残念ですが
楽しみです♡
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今日は満月です♡
4月はピンクムーン
ジムの会員様から満月のお写真が届きました。
今までチャレンジしたけれども
成功した試しがなかったそうです。
が・・・昨晩は上手く撮れました！と。
すごく綺麗ですよね〜
月面がよく映し出されて♡
ありがとうございます(ღ*ˇᴗˇ*)｡o♡ｳｯﾄﾘ♡
ちなみに・・・
昨晩、ベランダから携帯で撮影した私の写真
一眼レフが欲しくなった私です(^ ^;)
心から感謝し
愛を込めて～(๑˘ ˘๑)～♡
namaste( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
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