✿*:･ﾟ9月第2日曜日 お寺ヨガご参加ありがとうございます⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾ ✿*:
おはようございます♡EMIデス｡:°ஐ♡*
いつも ありがとうございます♡
9月第2週お寺ヨガ
ご参加くださった皆様
ありがとうございます♡
秋の雰囲気漂う
お寺ヨガとなりましたね。
扇風機使う必要もなく
暑すぎず、寒すぎず…
太鼓、鐘、読経と
お寺ならではの音。
虫の声、蝉の声も聞こえ
季節の移り変わりを感じました。
途中、大きなブーーーーンという音
蜂なのか大きな虫が飛んでいて
気が気じゃなくなり(^ ^;)
集中出来なかったですね。
今回も心身ともに
リフレッシュしていただければ幸いデス♡
記念写真♬
まずは普通に・・・
次はポーズを考えて・・・
体側を伸ばすポーズ
あれ?私の顔もネコちゃんになっている(汗)
もうひとつ、頑張って考えて・・・
ねじりのポーズ&英雄のポーズ2
ポーズのアイデア考えてくれて
ありがとうございます♡
1時間半お疲れ様でした〜(*˘︶˘*).｡*♡
9月第4週は
写経×ヨガです！
まだ3名空きがあります〜
般若心経を書き写し
心穏かに落ち着きますよ♡
心から感謝し
愛を込めて～(๑˘ ˘๑)～♡
namaste( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
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