ʚ♡ɞ 1/22 お寺ヨガご参加ありがとう ʚ♡ɞ
♡2/26 お寺ヨガ♡
定員10名(残6名)
月1なので2月ご予約承りますʚ♡ɞ
早めにお申し込みされた方
忘れないでね(^_−)−☆
詳細は下の方に掲載してあります(⁎◕ᴗ◕⁎)
回回回回回回回回回回回回回回回回回
ʚ♡ɞ 1/22 お寺ヨガありがとう ʚ♡ɞ
回回回回回回回回回回回回回回回回回
1/22 お寺ヨガご参加くださり
ありがとうございましたʚ♡ɞ
そして 寒い中お越しくださり
ありがとうございますʚ♡ɞ
昨日は。。。
水瓶座の新月
お寺ヨガは新春ヨガ
『新』が重なりました(*￣m￣)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
昨日のblogに
ヨガの呼吸でご自身の身体の中を
浄化してご自身の
内なる声に耳を傾け
願いを聴いてみてください( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
と記事を載せましたように
呼吸をたくさんやりました！
動きが少なかったので最初は
ちょっと寒かったかな?
と思いますが
少しずつ身体を動かし始めたので
あたたかくなったかな?と思います。
ご自身の呼吸
ご自身の身体の状態
ひとつひとつ観察しながら
ヨガ出来ましたか?
ご自身の内側に意識を向け
心と身体の声に耳を傾ける
ご参加くださった皆様が
心穏やかに
リフレッシュ出来たのなら
幸いです(*˘︶˘*).｡*♡
半月のポーズ 前列の方は可愛らしく(⁎˃ᴗ˂⁎)
回回回回回回回回回回回回回回回回回
ʚ♡ɞ 2/26 お寺ヨガ詳細 ʚ♡ɞ
回回回回回回回回回回回回回回回回回
受付開始しております(⁎˃ᴗ˂⁎)
早めにお申し込みされた方
忘れないでね(^_−)−☆
日時 2月26日(日)
場所 善光寺大勧進 客殿
時間 10時～11時30分
参加料 1600円
持ち物 ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
暖かく脱ぎ着できる動きやすい服装
駐車場 第一 第三 第五駐車場に駐車 (案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
お着替えの場所も用意してくださってます♡
↓案内図↓
心から感謝し
愛を込めて～(๑˘ ˘๑)～♡
ʚ♡ɞ namaste ʚ♡ɞ
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