ʚ♡ɞ7/9お寺ヨガ1名募集中&7/23精進料理決定ʚ♡ɞ

EMI

2023年07月03日 09:17




♡7/9 お寺ヨガ♡

残1名(定員10名)

♡7/23 お寺ヨガ♡

希望者のみ精進料理

7/9より受付開始


詳細は下の方に掲載してあります(⁎◕ᴗ◕⁎)


回回回回回回回回回回回回回回回回回

ʚ♡ɞ7/9 1名募集&7/23精進料理ʚ♡ɞ

回回回回回回回回回回回回回回回回回


7/9 お寺ヨガあと1名様募集中〜♡

『調身 調息 調心』

座禅の作法の時に

必ずお話しくださる言葉

調身 身(姿勢)を調えること

調息 呼吸を調えること

調心 心(精神)を調えること

心が乱れると呼吸や身体が乱れる

心を調えるには呼吸と身体を調える

日常生活では心が乱れることも多し

そんな時の呼吸は浅かったり

身体には余計な力みが出たりします

心が乱れることが悪いこと

では ありません!

その心(気持ち)を受け入れ

今一度 呼吸と身体(姿勢)を調え

心も調えてあげてください♡

お寺でのヨガはそこを感じてほしい

最終目的は『心を調える』

そして。。。

ご参加される皆様にお願いです。

携帯電話の件です

皆様 電源オフやマナーモードに

切り替えてくださっていると思います

が お寺ヨガ始まる前に

電源オフ マナーモードも振動音で

なく消音
でお願いしたいと思います

振動音も意外と気になると思うので

お寺ヨガの時間帯だけでも

『デジタルデトックス』しましょう!

日常の慌ただしい生活から一瞬だけ

切り離す時間として。。。

どうぞ宜しくお願い致します( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )


7/23 お寺ヨガ後

希望者のみ『精進料理』を企画〜♫

実はコロナ前に企画したのですが

コロナ感染拡大し中止しました( ˃ ˄ ˂̥̥ )

今現在もコロナ感染気になる人も

いらっしゃるかもしれないので

希望者のみ という形で企画!

場所は『淵之坊』様です

以前 開催の時も大好評でした!

お電話で色々とお話をお伺いし

おすすめ懐石をお聞きしたところ



精進「華」懐石 3,300円

『当坊オリジナルの満月(蒸しもの)

が入ってるこちらがおすすめです』

と仰っていました。

以前 開催した時も『華』か『光』で

悩み『光』にしました。

なので今回はちょっと豪華に『華』

日頃 頑張っているご自身への

ご褒美に〜美味しいものを食べて

2023年後半を乗り切ろう♫と思った

私でした(^ ^;)

募集は7/9より〜

お寺ヨガのみでもいいですが

たまには会食もいいですよね♫

宿坊の中も素敵なんですよ〜(⁎˃ᴗ˂⁎)

それでは本日も素敵な1日をʚ♡ɞ


回回回回回回回回回回回回回回回回回

ʚ♡ɞ 7月 お寺ヨガ詳細 ʚ♡ɞ

回回回回回回回回回回回回回回回回回


日時 7月9日(日) お寺ヨガ
   7月23日(日) お寺ヨガ
   (希望者のみ 精進料理)

場所 善光寺大勧進 無量寿殿

時間 10時~11時30分
   
参加料 1600円

持ち物 ヨガマット(レンタルあり100円)
    タオル お水
    脱ぎ着できる動きやすい服装

駐車場 第一 第三 第五駐車場に駐車 (案内図参照↓)

お問い合わせ・ご予約
    EMI(エミ)
    メール e.smile.4334@gmail.com
    ①お名前 ご連絡先 
    ②レンタルマット有無
     お着替えの場所も用意してくださってます♡

    ↓案内図↓
    

心から感謝し

愛を込めて~(๑˘ ˘๑)~♡

ʚ♡ɞ namaste ʚ♡ɞ


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