ʚ♡ɞ7/9 お寺ヨガありがとうʚ♡ɞ
♡7/23 お寺ヨガ♡
希望者のみ精進料理
残1名様(定員10名)
♡8/13 お寺ヨガ♡
7/30より受付開始
♡8/27 座禅×ヨガ♡
8/13より受付開始
詳細は下の方に掲載してあります(⁎◕ᴗ◕⁎)
回回回回回回回回回回回回回回回回回
ʚ♡ɞ7/9 お寺ヨガありがとうʚ♡ɞ
回回回回回回回回回回回回回回回回回
日曜日はお寺ヨガにご参加くださり
ありがとうございました♡
ながの祇園祭の関係で
交通規制などがありましたが
皆様が無事に大勧進に着いて
良かったです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
蒸し暑く風が通らなかったので
汗ばみましたね(^ ^;)
祇園祭で善光寺の近くを
山車?屋台?がまわった様子で
いつも聞こえない音
賑やかでしたね。。。
1時間半ご自身と向き合いながら
ヨガが出来ましたか?
深い呼吸 自分の身体を
観察していただき
今を感じ
今を楽しみ
今を生きる
そして本当の自分に還る
人間界を生きるって
本当に大変なことばかり。。。
そんな中、生きている
私たちって本当に凄い！
よく頑張ってるよ！
と ご褒美あげて
労ってくださいね(*˘︶˘*).｡*♡
お寺ヨガで少しでも
心と身体が整えられたら幸いです♡
U様リクエストのポーズ アップドックとハーフアップ
いつも皆さまポーズをとってくださりありがとうʚ♡ɞ
それでは本日も素敵な1日をʚ♡ɞ
回回回回回回回回回回回回回回回回回
ʚ♡ɞ 7月 お寺ヨガ詳細 ʚ♡ɞ
回回回回回回回回回回回回回回回回回
日時 7月23日(日) お寺ヨガ
(希望者のみ 精進料理)
場所 善光寺大勧進 無量寿殿
時間 ヨガ 10時～11時30分
精進料理 12時〜(淵之坊)
参加料 ヨガ 1600円
精進料理 華懐石3300円
持ち物 ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
脱ぎ着できる動きやすい服装
駐車場 第一 第三 第五駐車場に駐車 (案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
お着替えの場所も用意してくださってます♡
↓案内図↓
回回回回回回回回回回回回回回回回回
ʚ♡ɞ 8月 お寺ヨガ詳細 ʚ♡ɞ
回回回回回回回回回回回回回回回回回
日時 8月13日(日) お寺ヨガ
場所 善光寺大勧進 無量寿殿
時間 10時～11時30分
参加料 1600円
持ち物 ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
脱ぎ着できる動きやすい服装
駐車場 第一 第三 第五駐車場に駐車 (案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
お着替えの場所も用意してくださってます♡
↓案内図↓
日時 8月27日(日) 座禅×ヨガ
場所 善光寺大勧進 無量寿殿
時間 座禅 10時～11時
ヨガ 11時15分〜12時15分
参加料 座禅・ヨガ 2400円
持ち物 ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
脱ぎ着できる動きやすい服装
駐車場 第一 第三 第五駐車場に駐車 (案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
お着替えの場所も用意してくださってます♡
↓案内図↓
心から感謝し
愛を込めて～(๑˘ ˘๑)～♡
ʚ♡ɞ namaste ʚ♡ɞ
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