ʚ♡ɞ 9/10 お寺ヨガ満席 ʚ♡ɞ
♡9/10 お寺ヨガ♡
満席(定員10名)
キャンセル待ち承ります
♡9/24 お寺ヨガ♡
9/10より受付開始
詳細は下の方に掲載してあります(⁎◕ᴗ◕⁎)
回回回回回回回回回回回回回回回回回
ʚ♡ɞ9/10 お寺ヨガ満席ʚ♡ɞ
回回回回回回回回回回回回回回回回回
台風の影響で1日中雨予報
かなーり涼しい
いゃ?寒い?
ここ最近は朝晩と涼しくなりつつあり
秋が少しずつ近づいてきてると
感じますね〜
これから秋に向かって『夏の疲れ』が
出てきて体調崩しやすくなるそうです
・急な気温の変化
・朝/夕の寒暖差
・夏の過度な冷房の使用
・夏の疲れの蓄積
『秋バテ』というそうですね
疲れた時は無理せず休む
自分の身体と心の声をよく聴く
休息と適度な運動
食生活の見直しも大事ですね
9/10お寺ヨガ満席となりました
ありがとうございます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
場所は『客殿』です
寺務所受付 左奥に階段があり
階段上り正面のお部屋です
冬季の間は客殿で行います
9/10ご参加くださる皆様
お気をつけてお越しくださいませ♡
本日も素敵な1日を〜ʚ♡ɞ
回回回回回回回回回回回回回回回回回
ʚ♡ɞ 9月 お寺ヨガ詳細 ʚ♡ɞ
回回回回回回回回回回回回回回回回回
日時 9月10日(日) お寺ヨガ
9月24日(日) お寺ヨガ
場所 善光寺大勧進
9月10日 客殿
9月24日 無量寿殿
時間 10時～11時30分
参加料 1600円
持ち物 ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
脱ぎ着できる動きやすい服装
駐車場 第一 第三 第五駐車場に駐車 (案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
お着替えの場所も用意してくださってます♡
↓案内図↓
心から感謝し
愛を込めて～(๑˘ ˘๑)～♡
ʚ♡ɞ namaste ʚ♡ɞ
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