＼ 6/9お寺ヨガありがとう ／
＼ 6/9お寺ヨガありがとう ／
日曜日、お寺ヨガ
ご参加くださった皆様
ありがとうございました♡
涼しいような
蒸しているような・・・
なんともいえない気温と湿度でしたね。
ご自身の身体と心と向き合い
身体の左右さやハリなどの再発見
心の状態を感じられましたでしょうか?
常に忙しく過ごしている私たち
なかなか自分のために時間をつくる
出来ていないことが多いですよね
自分の心にゆとりがないと
相手への思いやりも欠けてしまう
仕事や人間関係や
何かの問題がぶつかった時も
ゆとりがないと凹んだり
怒りとなり問題も大きくなったり・・・
心にゆとりがあり
自分が成長してしまえば
問題があっても
問題と思えなくなるし
どんな圧にも耐え続ける
ことができる・・・
その為にも
自分の時間をつくる
楽しいことや
嬉しいこと
どんなことでもいいので
小さな幸せを見つけて
心にゆとりとhappyをʚ♡ɞ
日常から離れ
心を落ち着かせ
ご自身に還る時間が
つくれたら幸いです♡
自分のご機嫌は自分でとる(⁎◕ᴗ◕⁎)
今日も最幸な一日を〜ʚ♡ɞ
＼ 6月 お寺ヨガ詳細 ／
日時
6月23日(日)お寺ヨガ
場所
善光寺大勧進 無量寿殿
時間
10時～11時30分
参加料(現金のみ)
1700円
持ち物
ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
脱ぎ着できる暖かい服装
駐車場
第一 第三 第五駐車場に駐車
(案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
お着替えの場所有り
↓案内図↓
＼ 7月 お寺ヨガ詳細 ／
日時
7月14日(日)お寺ヨガ
7月28日(日)お寺ヨガ
※どちらかで参加したい人のみ
写経企画中！
場所
善光寺大勧進 無量寿殿
時間
10時～11時30分
参加料(現金のみ)
1700円
持ち物
ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
脱ぎ着できる暖かい服装
駐車場
第一 第三 第五駐車場に駐車
(案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
お着替えの場所有り
↓案内図↓
心から感謝し
愛を込めて～(๑˘ ˘๑)～♡
namaste ʚ♡ɞ
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