＼ 9/22お寺ヨガ満 ／
＼ 9/22お寺ヨガ満 ／
三連休最終日
皆様ゆっくり
お過ごしでしょうか?
来週も三連休〜
休日は徹底して
休みましょう！
もしくは思いっきり
遊びましょう！
メリハリ大事！
感情もメリハリ大事！
泣いたり、怒ったりOK
ただ、いつまでも
引きずらない
『切り替えが大事』
先日の笑いヨガ養成講座でも
講師のお話がありました〜
9/22お寺ヨガ
お陰様で満となりました〜♡
ありがとうございますm(_ _)m
いつも参加してくださる方
久しぶりに参加してくださる方
元気なお姿に出会えること
初めまして〜の方とも
出会えること
毎回、楽しみで仕方ないです♡
たくさんの人に出会えるって
幸せ者だなぁ〜と感じます(笑)
出会った方々が健やかに
日々過ごしてくださることを
常に願っています( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
自分のご機嫌は自分でとる！
今日も最幸な一日を〜ʚ♡ɞ
思いやりの言葉をたくさん使いたいですね
＼ 9月 お寺ヨガ詳細 ／
日時
9月22日(日)お寺ヨガ
場所
善光寺大勧進 無量寿殿
時間
10時～11時30分
参加料(現金のみ)
1700円
持ち物
ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
動きやすい服装
駐車場
第一 第三 第五駐車場に駐車
(案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
お着替えの場所有り
↓案内図↓
＼ 10月 お寺ヨガ詳細 ／
日時
10月13日(日) お寺ヨガ
10月27日(日) ヨガ×定例座禅会
場所
善光寺大勧進
10月13日(日) 客殿
10月27日(日) 紫雲閣
時間
10月13日(日) 10時～11時30分
10月27日(日) 13時～16時
参加料(現金のみ)
10月13日(日) 1700円
10月27日(日) 2700円
持ち物
ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
動きやすい服装
駐車場
第一 第三 第五駐車場に駐車
(案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
お着替えの場所有り
↓案内図↓
＼ イベントスケジュール ／
日時
10月5日(土)
場所
Rest Bar WEST
時間
10時30分〜レッスン60分
その後、ランチ
参加料(現金のみ)
1000円
(お好きなドリンク1本付き)
ランチ代別途
持ち物
ヨガマット（レンタルあり100円）
タオル 動きやすい服装
(お着替えの場所はありません)
駐車場
あり 店舗前
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
心から感謝し
愛を込めて～(๑˘ ˘๑)～♡
namaste ʚ♡ɞ
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