＼ 10/27ヨガ×座禅会募集中 ／
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曇りの土曜日
午後は雨予報ですね。
明日は気温が
グッと低くなるみたい。
気温差が身体に堪える方も
多いと思います。
ご自愛くださませ♡
10/27ヨガ×座禅会
今回は紫雲閣での開催です！
なので人数も
20名まで募集中です
まだ余裕がありますので
座禅ご経験ない方は
是非一度ご体験ください！
初心者コースなので
僧侶の法話
座禅作法
座禅(20分〜30分)
短い座禅なので
良きですよ〜♡
座禅作法を学んでおけば
家でも座禅ができます！
ヨガも座禅も
『心を落ち着かせる』
終わった後の
穏やかな心を感じ
心地良さを
味わってください。
私は瞑想の時に
必ず感じることがあります。
『愛と光』
私達はそれを学ぶために
生まれているのだろうなぁと。
ヨガの師匠の言葉を
思い出します。
自分にも
携わっている人にも
全てのことに対して
感謝を忘れずに
過ごしましょう！
自分のご機嫌は自分でとる！
今日も最幸な一日をʚ♡ɞ
一昨日の満月 ひょっこり雲の間から見えました！
＼ 10月 お寺ヨガ詳細 ／
日時
10月27日(日) ヨガ×定例座禅会
場所
善光寺大勧進 紫雲閣
時間
13時～16時
参加料(現金のみ)
2700円
持ち物
ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
脱ぎ着できる服装
駐車場
第一 第三 第五駐車場に駐車
(案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
お着替えの場所有り
↓案内図↓
＼ イベントスケジュール ／
日時
12月7日(土)
場所
Rest Bar WEST
時間
10時30分〜レッスン60分
その後、ランチ
参加料(現金のみ)
1000円
(お好きなドリンク1本付き)
ランチ代別途
持ち物
ヨガマット（レンタルあり100円）
タオル 動きやすい服装
(お着替えの場所はありません)
駐車場
あり 店舗前
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
心から感謝し
愛を込めて～(๑˘ ˘๑)～♡
namaste ʚ♡ɞ
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