＼ 11/24お寺ヨガありがとう ／
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無量寿殿でのヨガは
今年が最後となりました。
この時季は、さすがに寒い^^;
いつもブルーヒーターを
ご用意くださり感謝m(_ _)m
今回も真ん中に置き
円になってヨガ
身体を動かしている間は
大丈夫だったかな?
深い呼吸と
内観しながら
身体を動かしていく
どう見られるか?
ではなく
どう生きるか?
お寺ヨガで感じとって
もらえたら嬉しいです。
無量寿殿で
エネルギーチャージ
出来たので
忙しくなる師走を
乗り切れそうですね！
ご参加くださった皆様
ありがとうございました♡
暖をとる皆様♡
＼ 12月 お寺ヨガ詳細 ／
日時
12月22日(日) ヨガ×写経
場所
善光寺大勧進 客殿
時間
ヨガ10時～11時30分
写経12時〜13時頃
参加料(現金のみ)
2700円
(ヨガ1700円 写経1000円)
持ち物
ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
脱ぎ着できる服装
駐車場
第一 第三 第五駐車場に駐車
(案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
お着替えの場所有り
↓案内図↓
＼ イベントスケジュール ／
日時
12月7日(土)
場所
Rest Bar WEST
時間
10時30分〜レッスン60分
その後、ランチ
参加料(現金のみ)
1000円
(お好きなドリンク1本付き)
ランチ代別途
持ち物
ヨガマット（レンタルあり100円）
タオル 動きやすい服装
(お着替えの場所はありません)
駐車場
あり 店舗前
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
心から感謝し
愛を込めて～(๑˘ ˘๑)～♡
namaste ʚ♡ɞ
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