＼ 5/11 お寺ヨガご感想 ／
＼ 5/11 お寺ヨガご感想 ／
EMI先生
今日はありがとうございました。
とても楽しかったです♪
遠い昔の話ですが
ホットヨガの他にも
ヨガ教室に通っていた
ことがありまして、
その時の先生が厳しくて
ちょっとトラウマになっていたのですが
EMI先生は出来なくてもいい
自分と向き合うことを大切に
と言ってくださったので
とても嬉しく
穏やかな気持ちで
ヨガができました。
お寺の独特な良い香りと
遠くで聞こえる鐘の音や
爽やかな風など
どれも心地よく幸せな時間でした。
またぜひお邪魔したいと思います。
お写真もありがとうございました。
またよろしくお願いいたします。
K・K 様
K様 ありがとうございました♡
お寺の独特な良い香りがしますね！
場所が違うと感覚が変わりますよね。
お寺でのヨガが心地よく感じてくださり
良かったです。ヨガ教室にも通ったこと
あったのですね。先生により厳しい人も
いらっしゃるのかもしれませんね。あと
厳しい先生が好きなメンバーさんも
いらっしゃいます。ご自分の波動と合う
先生と会えたらヨガも楽しくなりますね。
お寺でのヨガは、自分と向き合う時間
心の在り方などを重視しています。
また、リフレッシュしにお越しください♡
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えみさん
今日はありがとうございました。
心と身体を整えるとは言うものの
私の場合は自分としては
なかなかその域には
達していないと毎回思います。
そのうち、そう思えるときが
来るだろうと、
これからも続けていきたいと思います。
ヨロシクお願いします
Y・S 様
S様 ありがとうございました。
その域には達していないと感じるのですね。
それはそれで受け容れましょう！
まずは、終わった後のスッキリ感や
リラックス感を味わってください。
こちらこそ、どうぞ宜しくお願い致します。
また、リフレッシュしにお越しください♡
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えみさん、
今日もありがとうございました。
空気が気持ちよく
新緑でキレイなお庭を見ながら
静寂な空間の無量寿殿で
えみさんのヨガができたこと
嬉しく思います。
外の音を聞きながら
気持ちよく身体を伸ばせました！
また次回も楽しみにしています(⁎˃ᴗ˂⁎)
Y・K 様
K様 ありがとうございました♡
空気が気持ちよく中庭の緑も綺麗で
爽やかな気持ちでヨガできましたね。
いつも自分の身体の状態を感じながら
ヨガをやっているなぁ〜と感じます。
頑張れる時は頑張る！
頑張れない時は頑張らない！
自分ファーストでありながらも
周りも大切にするのがKさんのお人柄。
素敵です(ღ*ˇᴗˇ*)｡o♡ｳｯﾄﾘ♡
また、次回も宜しくお願い致します♡
✎︎– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
EMI様
昨日はありがとうございました！
写真も早速お送りいただき
ありがとうございます。
お寺でのヨガは
もちろん初めてでしたが
実はこれまでヨガは
ホットヨガしか受けたことがなく
常温でのヨガという点でも
初めての体験でした！
ホットヨガだと
どうしてもあの暑い中で体を
動かすということが第一になりますが
常温だと、ポーズの一つ一つを
丁寧にとり、しっかりと身体と
向き合えるんだな
と新鮮な驚きでした。
貴重な体験をありがとうございます！
またぜひ参加したいと思います。
S・Y 様
Y様 ありがとうございました♡
Yさんもホットヨガをやっていたのですね！
私もホットヨガのレッスンを担当してます。
滝汗なのでスッキリ感があり、ホットヨガ
も気持ちがいいですよね。
仰る通り常温ヨガは落ち着いて向き合える
とは思います。ただ、Yさんはキチンと自分
と向き合える方なんだと思いますよ。
ヨガをやっていても『いま ここ』に
意識が向けない人もいらっしゃるので。
また、リフレッシュしにお越しください♡
✎︎– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
EMI先生(^-^)/
日曜日はありがとうございました。
初夏も感じるかのような
無量寿殿でのヨガ。。。
障子を開けて爽やかな空気を
深い呼吸で取り入れ身体の中
細胞のひとつひとつが
喜んでいるよう(o^^o)
今朝、起きたら身体が軽い‼︎
やっぱりヨガ後の体調は
いつでも快調になりますね‼︎
月2回は本当に嬉しいです♡
いつもありがとうございます♪♪
次回もよろしくお願いいたします（╹◡╹）
K・T 様
T様 ありがとうございました。
爽やかな空気が流れる無量寿殿でのヨガ！
最高でしたね〜(⁎˃ᴗ˂⁎)細胞ひとつひとつを
感じてくれる！いつもご自身としっかりと
見つめ合い感じるTさん！素晴らしいです。
次の日の身体の軽さも感じる♪これからも
ご自身との会話を重ね労ってくださいね♡
また、次回も宜しくお願い致します。
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EMI先生
先日は久しぶりのレッスン
ありがとうございました。
日常のストレスやら
つまらない雑念で
頭がいっぱいの状態で
レッスンに来たのですが笑、、
ひととき、神聖な空間で
「無」になり、自分の身体に
向き合うことができました。
また都合のよいときには
参加したいと思いますので
よろしくお願いします。
A・S 様
S様 ありがとうございました♡
日常のストレス、あるあるです！
雑念がいっぱいの時に来ると
心が穏やかになれますよね。
今までに参加した方の中でも、
『心が洗われた』とか『家の人に優しく
接することができる』とか『掃除をした
くなり掃除をした』とか仰られている方
もいらっしゃいます。神聖な場所で
阿弥陀如来像、奥に鎮座している
前立御本尊の前に身を置いてるから?
と、私なりの解釈で感じています( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
都合よい時は是非お越しくださいね♡
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昨日はありがとございます。
腕周りが、筋肉痛ですが
少しずつ慣れてきました。
清々しい環境で
いい時間を過ごせました。
ありがとございます。
次回もよろしくお願いしますm(_ _)m
M・O 様
O様 ありがとうございました♡
腕周りの筋肉痛には慣れてきたのですね。
体幹がキチンと使えるようになってきて
いるのと、腕の筋肉もある程度ついてき
てるのかもしれないですね(⁎˃ᴗ˂⁎)
清々しい環境で過ごせる時間と仰って
いただき嬉しいです。
気持ちも新たに日々過ごしましょう！
また、次回も宜しくお願い致します♡
✎︎– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
EMI先生ヾ(｡>﹏
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