お寺ヨガスケジュール
4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります
4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります
お寺ヨガ募集中
4/13(日)ヨガ 満
4/27(日)座禅×ヨガ 残2名
イベントスケジュール
姿勢改善ピラコン
4/5(土)残5名
詳細は記事内に掲載してあります
↓ お問い合わせ・ご予約 ↓
e.smile.4334@gmail.com
4/13(日)ヨガ 満
4/27(日)座禅×ヨガ 残2名
イベントスケジュール
姿勢改善ピラコン
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ʚ♡ɞ ネイルチェンジ ʚ♡ɞ
2023年08月10日
♡8/13 お寺ヨガ♡
残1名様(定員10名)
♡8/27 座禅×ヨガ♡
8/13より受付開始
詳細は下の方に掲載してあります(⁎◕ᴗ◕⁎)
回回回回回回回回回回回回回回回回回
ʚ♡ɞ ネイルチェンジ ʚ♡ɞ
回回回回回回回回回回回回回回回回回
本日もギラギラ太陽☀︎
お向かいさんの屋根がギラギラ
輝いています(笑)
ネイルチェンジへ行ってきました
ネイリストさんとお喋りが楽しい
若いけど しっかりしている
美意識高く センスも良い
お顔も小さいし スタイルも良いし
文句つけどころがない彼女
(ღ*ˇᴗˇ*)｡o♡ｳｯﾄﾘ♡
ネイルカラーはターコイズグリーンに
したいなぁ〜と考えていたのと
また2色がいいなぁ〜と思っていて
ちょうど水色っぽいラメが可愛かった
ので これはどうかしら?と
そして デザインはお任せしま〜す！
丸投げ〜(笑)
そしたら そしたら すごーーーく
素敵なデザインになりましたよぉ♡
涼しげなカラー 上品なデザイン
斜めのデザイン&パールと
ゴールドのライン&ラメグリッター
このゴールドが映える！！
さすが！ネイリストさん！
LaNa NaiL
click→ Instagram
click→blog
♡ジェル塗らないハンドケア
♡ナチュラルシンプルネイル
♡ネイルチップも作成
長野県長野市稲里町下氷鉋
きれいデパート下氷鉋店
ご興味ある方は是非行ってみて♫
LaNa NaiLさんInstagramやblogで
紹介されていた『爪の変化記録』
爪も整えれば綺麗になるんだぁ〜
筋肉と一緒だなぁ〜と感じました
『ブサイクな爪』『形が悪い』など
思っている人は整えてみてください
プロに任せれば本当に綺麗になります
『やらないから変わらない』
そこに気づいてほしいです
何度かblogにも書いていますが
『行動しなければ変わらない』
あと『年齢』を言い訳に
してほしくないなぁ〜
実は年齢って関係ないんですよね
私たちの身体は常に手をかけて
あげることで変わってくれます♡
私もがんばろ〜(⁎˃ᴗ˂⁎)
明日は山の日㊗️
明日からお盆休みに入る方が多い?
台風の状況も気になりますが
良いお盆をお過ごしくださいませ♡
そして 13日お寺ヨガご参加の皆様
お気をつけてお越しくださいませ♡
回回回回回回回回回回回回回回回回回
ʚ♡ɞ 8月 お寺ヨガ詳細 ʚ♡ɞ
回回回回回回回回回回回回回回回回回
日時 8月13日(日) お寺ヨガ
場所 善光寺大勧進 無量寿殿
時間 10時～11時30分
参加料 1600円
持ち物 ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
脱ぎ着できる動きやすい服装
駐車場 第一 第三 第五駐車場に駐車 (案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
お着替えの場所も用意してくださってます♡
↓案内図↓
日時 8月27日(日) 座禅×ヨガ
場所 善光寺大勧進 無量寿殿
時間 座禅 10時～11時
ヨガ 11時15分〜12時15分
参加料 座禅・ヨガ 2400円
持ち物 ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
脱ぎ着できる動きやすい服装
駐車場 第一 第三 第五駐車場に駐車 (案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
お着替えの場所も用意してくださってます♡
↓案内図↓
心から感謝し
愛を込めて～(๑˘ ˘๑)～♡
ʚ♡ɞ namaste ʚ♡ɞ
この記事へのコメント
ネイルの写真も載せて頂いて。。。
お褒めの言葉もたくさんで嬉し恥ずかし。。。照
先日はホットヨガお邪魔しました〜☺︎
終始プルプルしてしまいましたが(^^;;
お家で練習していきます笑
またよろしくお願いします♡
お褒めの言葉もたくさんで嬉し恥ずかし。。。照
先日はホットヨガお邪魔しました〜☺︎
終始プルプルしてしまいましたが(^^;;
お家で練習していきます笑
またよろしくお願いします♡
Posted by LaNa NaiL ユキコ
at 2023年09月01日 21:41
at 2023年09月01日 21:41※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。