お寺ヨガスケジュール
4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります
4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります
お寺ヨガ募集中
4/13(日)ヨガ 満
4/27(日)座禅×ヨガ 残2名
イベントスケジュール
姿勢改善ピラコン
4/5(土)残5名
詳細は記事内に掲載してあります
↓ お問い合わせ・ご予約 ↓
e.smile.4334@gmail.com
4/13(日)ヨガ 満
4/27(日)座禅×ヨガ 残2名
イベントスケジュール
姿勢改善ピラコン
4/5(土)残5名
詳細は記事内に掲載してあります
↓ お問い合わせ・ご予約 ↓
e.smile.4334@gmail.com
＼ 4月！卯月！April！ ／
2025年04月02日
＼ 4月！卯月！April！ ／
新年度と気持ちも新たな4月に
入りましたね！
学生は入学式や新学期
社会人は入社、異動や新年度
元旦も新たな年明けで
引き締まる気持ちになりますが
4月も同じ気持ちになりますね。
そんな私も今日から復帰！
なんと先週、コロナ感染( ˃ ˄ ˂̥̥ )
ホットヨガご参加の方々
大丈夫だった様子で安心しました。
ご迷惑おかけしましたm(_ _)m
3月末までの仕事やる気満々！
2ヶ月前から計画を立ててた
仲間との飲み会も行けなく( ˃ ˄ ˂̥̥ )
でも、でも、でも・・・
『カラダと魂の合図』だよ！
Kちゃんからメッセージいただき
その後に、Uさんが心配し
メールをくださり
そうか！と気づいたことが
ありました。
2月、3月とストレスあり
予定も気持ちも
詰め込みすぎた私。
行き詰まった自分の
エネルギーを外へ向けてたが
それでは、根本的解決に
ならない！
そこに気づかせる為に
『強制終了』させられた。
間違っていることを
知らせてくれた。
考える時間を与えてくれた。
また、元の穏やかな心に
戻れました。
『気持ちも一新で4月を迎えた！』
感が、とても強いです。
感染は痛手でしたが
善き機会であった。
何事にも『感謝』『ありがとう』
自分のご機嫌は自分でとる！
今日も最幸な一日をʚ♡ɞ
＼ 4月13日 お寺ヨガ詳細 ／
日時
4月13日(日)お寺ヨガ
場所
善光寺大勧進 無量寿殿
時間
ヨガ10時～11時30分
参加料(現金のみ)
1700円
持ち物
ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
脱ぎ着できる服装
駐車場
第一 第三 第五駐車場に駐車
(案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
お着替えの場所有り
↓案内図↓
＼ 4月27日 座禅×ヨガ詳細 ／
日時
4月27日(日)座禅×ヨガ
場所
善光寺大勧進 無量寿殿
時間
座禅10時～11時
ヨガ11時15分〜60分
参加料(現金のみ)
2500円
(座禅1000円ヨガ1500円)
持ち物
ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
脱ぎ着できる服装
駐車場
第一 第三 第五駐車場に駐車
(案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
お着替えの場所有り
↓案内図↓
＼ イベントスケジュール ／
姿勢改善ピラコン
日時
4月5日(土)
場所
Rest Bar WEST
時間
10時30分〜レッスン60分
その後、ランチ
参加料(現金のみ)
1000円
(お好きなドリンク1本付き)
ランチ代別途
持ち物
ヨガマット（レンタルあり100円）
タオル 動きやすい服装
(お着替えの場所はありません)
駐車場
あり 店舗前
お問い合わせ
・EMI(エミ) メール e.smile.4334@gmail.com
・Rest Bar WEST TEL : 026-285-9815
心から感謝し
愛を込めて～(๑˘ ˘๑)～♡
namaste ʚ♡ɞ