お寺ヨガスケジュール
4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります
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11/24お寺ヨガ募集中
定員10名(満)
キャンセル待ち承ります
12/22写経×ヨガ募集中
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12/7姿勢改善ピラコン募集中
定員10名(残3名)
詳細は記事内に掲載してあります
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e.smile.4334@gmail.com
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✿*:･ﾟ1月 座禅とヨガご参加ありがとうございました✿*:･ﾟ
2018年01月29日
こんばんは EMIデス｡:°ஐ♡*
いつも ありがとうございます♡
昨日 座禅とヨガ無事に終了致しました。
座禅中ぼやけてる(^_^;)
雪は降らなかったのですが気温も上がらず
本当に寒い中ご参加ありがとうございました♡
ひとつ お詫びがあります。
今回 Gmailアドレスがキチンと受信出来てなくて
ご連絡が取れなかったケースが発覚しました。
大変申し訳ありません。
私からの返信がなかったけれども blogを見てくださり
人数制限なしだったので当時お越しくださいました。
ありがとうございました。
Gmailの他のフォルダを探してみましたが…
やはりメールが届いておりません。
もしblogを見てくださったなら
もう一度メールかショートメールで構いませんので
ご連絡先送ってくださると幸いです。
集合写真を送りたいので。
紫雲閣での座禅とヨガ。
なかなかお借り出来る場所ではありません！
やはり広いし綺麗でしたね。
茶室も落ち着く感じです。
いつか茶室で座禅とヨガも出来たらいいなぁ～
なんて思いました。
座禅止観なかなか難しいですよね。
半眼で数を数える事に集中…
ついつい眼を閉じてしまいたくなる～
眠くなる～
そして
私達の思考は雑念だらけ～と実感しますね。
座禅もヨガも共通すること。
『心の作用を止める』
『内観する』
回を重ねる毎に少しずつ心も身体も変わっていきますよ。
ヨガの後の座禅
次回は
座禅の後のヨガ
やってみようかなぁ～
また違った発見があるような気がします。
ご参加くださった18名の皆様
心から感謝し
愛を込めて～(๑˘ ³˘๑)～♡
namaste( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
Posted by EMI at 19:43│Comments(0)
│お寺ヨガ