お寺ヨガスケジュール
4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります
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11/24お寺ヨガ募集中
定員10名(満)
キャンセル待ち承ります
12/22写経×ヨガ募集中
定員10名(残5名)
イベントスケジュール
12/7姿勢改善ピラコン募集中
定員10名(残3名)
詳細は記事内に掲載してあります
↓ お問い合わせ・ご予約 ↓
e.smile.4334@gmail.com
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✿*:･ﾟ6月 座禅×ヨガご参加ありがとうございました✿*:･ﾟ
2018年06月25日
こんにちは EMIデス｡:°ஐ♡*
いつも ありがとうございます♡
昨日 お寺ヨガ
無事に終了致しました。
ご参加いただいた皆様～
ありがとうございました♡
お初めて内仏に入られた方。
久しぶりの内仏の方。
いかがでしたか？
ご住職からのお話でもありましたように…
数え年で七年に一度
秘仏である御本尊の御身代わり「前立本尊」が安置されているのが
この内仏の裏の蔵…
この内仏は一般の方が入れない貴重な場所。
こちらでヨガが出来ること本当に感謝デス。
ヨガは・・・
護摩堂からの太鼓の音 鐘の音
鳥の囀り 心地よい風が通り抜ける
自然な音と私の声のみ
少しでもリフレッシュ出来たのであれば幸いです。
ただ・・・ちょっと肌寒かったですか？
こちらの内仏でヨガが出来る期間があります。
5月〜10月まで・・・
11月〜寒くて寒くて無理です。
是非一度この期間内にお寺ヨガ体験してみてください。
前回の座禅は1月でした。
久しぶりの座禅でしたが
終わった後はスッキリ！
身が引き締まる思いです。
座禅もヨガも共通すること
『心を落ち着かせること』
いつも揺れ動く自分の感情のお話…
頭でわかっているけれども難しいですね。
色々な感情に翻弄され揺れ動く心。
穏やかな時もあれば
波風が立つ時もある。
そうやってバランスをとって生きている。
でも もし波風が立たずに過ごせるならば・・・
そう考えると幸せなのかなぁ〜って思ったり。
仏の心になるには険しい道のりですね(笑)
お家でも座禅は出来ます。
短い時間からはじめて少しずつ時間が
自然と伸びていくと思います。
今回も皆様がリフレッシュして
また 明日から頑張ろう〜！と
日常に戻れたら幸いデス♡
本日 ご参加くださった皆様
心から感謝し
愛を込めて～(๑˘ ³˘๑)～♡
namaste( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
Posted by EMI at 15:45│Comments(0)
│お寺ヨガ