お寺ヨガスケジュール
4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります
4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります
11/24お寺ヨガ募集中
定員10名(満)
キャンセル待ち承ります
12/22写経×ヨガ募集中
定員10名(残5名)
イベントスケジュール
12/7姿勢改善ピラコン募集中
定員10名(残3名)
詳細は記事内に掲載してあります
↓ お問い合わせ・ご予約 ↓
e.smile.4334@gmail.com
定員10名(満)
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12/22写経×ヨガ募集中
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イベントスケジュール
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＼ 2/25お寺ヨガご参加の皆様へ ／
2024年02月23日
この度の能登半島地震により
被災された皆様に
心よりお見舞い申し上げます。
皆様の安全と一日も早い復興を
心よりお祈り申し上げます。
＼ 2/25お寺ヨガご参加の皆様へ ／
三連休初日、
冬の寒さが戻りましたね（−＿−；）
お部屋はブルーヒーターもあり
比較的、暖かいのですが・・・
縦に長く、襖でなく障子なので、
若干、寒さを感じたりもします。
動き出すと身体は暖かくなるので、
『脱ぎ着できる服装』を
お願いしております。
どこかの番組でもやっていましたが、
少し肌寒い方が、
身体から熱を生み出すので
痩せやすくなると・・・
燃焼効果が高くなるというシステム?
確かに、寒いなぁ〜と思っていたが、
動いたら、身体は温かくなってきます。
じっとしているから寒いって納得。
多くの人に身体を動かすことの
大切さを知ってほしいです。
『運動』は『運』を『動かす』
きっと、身体を動かす人は
フットワークも軽い
動ける人は行動力もある
自分で運を動かすことができる！
行動しないと何も変わらない
(˘︶˘).｡.:*✧
日曜日も変わらず寒い予報なので、
暖かく脱ぎ着できる服装でお願い致します。
お気をつけてお越しくださいませ。
皆様とお会いできることを楽しみにしております♡
今日も素敵な一日を(*˘︶˘*).｡*♡
＼ 2月 お寺ヨガ詳細 ／
満員御礼
キャンセル待ち承ります
日時
2月25日(日)お寺ヨガ
場所
善光寺大勧進 客殿
時間
10時～11時30分
参加料
1700円
持ち物
ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
脱ぎ着できる暖かい服装
駐車場
第一 第三 第五駐車場に駐車
(案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
お着替えの場所有り
↓案内図↓
心から感謝し
愛を込めて～(๑˘ ˘๑)～♡
namaste ʚ♡ɞ
Posted by EMI at 08:21│Comments(0)
│お寺ヨガ
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