お寺ヨガスケジュール

4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります


11/24お寺ヨガ募集中
定員10名(満)
キャンセル待ち承ります

12/22写経×ヨガ募集中
定員10名(残5名)


イベントスケジュール

12/7姿勢改善ピラコン募集中
定員10名(残3名)


詳細は記事内に掲載してあります

↓　お問い合わせ・ご予約　↓
e.smile.4334@gmail.com


6月25日お寺　ヨガ後3名程空きあります。

2017年06月13日
こんにちは　EMIデス♡
いつも　ありがとうございます♡

今月25日（日）『お寺ヨガ』
後3名程　空きがあります。

初めてヨガをされる方も多くご参加されます。
身体が硬いから　やった事がなくて等の不安があるかもしれません。
難しいポーズでなく　呼吸を大切にしながら　身体をほぐしていきます。

どなたでも安心してお受けできます。
ご興味ある方　ご参加お待ちいたしております。

前回はお茶会でしたが　今回は善光寺界隈のカフェでランチを計画しています。
⬇ カフェ風和さん ⬇
http://matinami8.naganoblog.jp/e2109300.html
ランチ　スイーツと美味しいですよ～
こちらは予約をしたいのでランチ参加希望の方は18日までにご連絡くたさい。
もちろんヨガのみ参加でOKデス。

お待ち致しております(≧∇≦)b

お問い合わせ・ご予約　
EMI（エミ）e.smile.4334@gmail.com
①お名前　ご連絡先　メールアドレス
②ヨガマット　お着替えの有無

内仏内5/28



タグ ：お寺ヨガ善光寺大勧進ヨガカフェ風和ランチ

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Posted by EMI at 14:01│Comments(0) │お寺ヨガ
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レギュラーレッスン

月曜日　川中島温泉　テルメdome
11:00～12:00　ホットスタジオ
12:20～13:00　サウナヨガ


水曜日　川中島温泉　テルメdome
11:00～12:00　ホットヨガ


金曜日　大豆島公民館
19:00～20:00　ほぐゆるヨガ


土曜日　権堂温泉　テルメdome
17:00〜18:00　コンディショニグヨガ


日曜日　川中島温泉　テルメdome
第1・3・5日曜日
10:30～11:30　サンデー朝ヨガ
11:50〜12:40 週替わりレッスン
川中島温泉HPにてご確認を！

日曜日　権堂温泉　テルメdome
週替わりレッスン
権堂温泉HPにてご確認を！