お寺ヨガスケジュール

4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります


11/24お寺ヨガ募集中
定員10名(満)
キャンセル待ち承ります

12/22写経×ヨガ募集中
定員10名(残5名)


イベントスケジュール

12/7姿勢改善ピラコン募集中
定員10名(残3名)


詳細は記事内に掲載してあります

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✿*:・゚10月8日 お寺ヨガご参加ありがとうございました✿*:・゚


こんにちは EMIデス。:°ஐ♡*
いつも ありがとうございます♡

昨日 お寺ヨガ
無事に終了致しました。
ご参加いただいた皆様~
ありがとうございました♡


今年最後の無量寿殿でした。
襖を開け入る度に凛とした空気を感じます。
神聖な場所を毎回実感します。

いつも準備が整ってから参拝しています。
「今日もご参加の皆様が無事にヨガを行えること」
「今日ご参加の皆様の幸せを願う」
そして今年最後だったので
今年も無量寿殿でヨガをさせていただいたお礼をしました♡

今回のヨガ かなりゆったりと行いました。
呼吸に意識を向けてほしかったこと。
ご自身の内側にも意識を向けてほしかったこと。
もっともっとご自身を観察して沢山の気付きをしてほしい。
「感じる力」を高めてほしい。
なかなか自分自身と見つめ合うことが出来ない日々だと思います。
日常から離れ 違う空間でご自身と向き合い内なる声に耳を傾けていただければ♡

ご参加の方で「妊活」していらっしゃる方がいらっしゃいました«٩(*´∀`*)۶»
そういえば 以前「任活」していらっしゃる方がヨガに来ていました。
数ヶ月後に「妊娠しましたぁ〜」とご報告を受けたことがあります。
色々な要素が重なり授かっていると思いますが
一番は心身共に健やかになったことだったりするのかな?
そんなふうに感じます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
努力されている方には必ずギフトがあります♡
なので 必ず授かりますよ〜
ご報告お待ち致しております〜♡

ご参加くださった皆様

✿*:・゚10月8日 お寺ヨガご参加ありがとうございました✿*:・゚

✿*:・゚10月8日 お寺ヨガご参加ありがとうございました✿*:・゚
皆さんの笑顔がいい!
(笑顔をお見せ出来ないのが残念(*T^T))
そしてノリもいい!
ありがとうございます♡

心から感謝し
愛を込めて~(๑˘ ³˘๑)~♡

namaste( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )




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レギュラーレッスン

月曜日 川中島温泉 テルメdome
11:00~12:00 ホットスタジオ
12:20~13:00 サウナヨガ


水曜日 川中島温泉 テルメdome
11:00~12:00 ホットヨガ


金曜日 大豆島公民館
19:00~20:00 ほぐゆるヨガ


土曜日 権堂温泉 テルメdome
17:00〜18:00 コンディショニグヨガ


日曜日 川中島温泉 テルメdome
第1・3・5日曜日
10:30~11:30 サンデー朝ヨガ
11:50〜12:40 週替わりレッスン
川中島温泉HPにてご確認を!

日曜日 権堂温泉 テルメdome
週替わりレッスン
権堂温泉HPにてご確認を!