お寺ヨガスケジュール
4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります
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11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります
お寺ヨガ募集中
4/13(日)ヨガ 満
4/27(日)座禅×ヨガ 残2名
イベントスケジュール
姿勢改善ピラコン
4/5(土)残5名
詳細は記事内に掲載してあります
↓ お問い合わせ・ご予約 ↓
e.smile.4334@gmail.com
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✿*:･ﾟ1月 善光寺大勧進 お寺ヨガ 募集中✿*:･ﾟ
2019年01月03日
こんにちは EMIデス｡:°ஐ♡*
いつも ありがとうございます♡
年初め【お寺ヨガ】
1月27日(日)開催です！！
ヨガは『内観』があるからこそヨガと言われています。
目に見えない、つかめない心にアプローチは、なかなか出来ません。
体位法から調気法へと繋げていきます。
奥深くまで観察をしていきます。
身体が調えば息も調う息が調えば心も調う
『調身 調息 調心』
あまり堅苦しくなってしまうので
私は心地よく身体を伸ばし全てを解放して♡
ご自身のハート♡と向き合っていただく
まずは『自分を受け入れること』
ヨガ終わった後は皆さん『スッキリしました！』
との感想が多いです。
感じ方は人それぞれ
ヨガ終わった後のご自身を感じてみてください。
日時 平成31年 1月27日 (日)
場所 善光寺大勧進 寺務所2階 客殿
(案内図参照)
時間 10時～11時30分
参加料 1600円
持ち物 ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
温かく脱ぎ着できる動きやすい服装
駐車場 第一 第三 第五駐車場に駐車して
駐車カードを受け取りご持参ください。
(案内図参照)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
LINE ID surya_0123
①お名前 ご連絡先 メールアドレス
②レンタルマット有無
心から感謝し
愛を込めて～(ღˇᴗˇ)｡o♡
namaste( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
Posted by EMI at 11:22│Comments(0)
│お寺ヨガ
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