お寺ヨガスケジュール
4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります
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11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります
11/24お寺ヨガ募集中
定員10名(満)
キャンセル待ち承ります
12/22写経×ヨガ募集中
定員10名(残5名)
イベントスケジュール
12/7姿勢改善ピラコン募集中
定員10名(残3名)
詳細は記事内に掲載してあります
↓ お問い合わせ・ご予約 ↓
e.smile.4334@gmail.com
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＼ 1/28写経×ヨガありがとう ／
2024年01月29日
この度の能登半島地震により
被災された皆様に
心よりお見舞い申し上げます。
皆様の安全と一日も早い復興を
心よりお祈り申し上げます。
＼ 1/28写経×ヨガ ／
お天道様の日差しが暖かい日曜日
お天気に恵まれた、写経×ヨガ
ご参加くださった皆様ありがとうございました。
新年初なのでヨガで身体を整えて、
写経で心を落ち着かせ一字一句願いを込め
書き写して祈念する。
ヨガは、最初は寒かったかなぁ〜
でも、少しずつ身体を動かしていくうちに、
温まったかな?と思います。
それほど大きな動きもなく
ゆっくり動いていきました。
単純なポーズや動きほど丁寧にやってほしいです。
どうしても、適当になってしまいがち。
基本が大事です。そこをベースにして動くから・・・
あと、日常でも、できる限り内観し、
ご自身を大事にしてあげてくださいね。
少しでもリフレッシュできたなら幸いです。
皆様、にこやかに♡
前列の皆様、無理なポーズも笑顔でありがとう！
写経は、塗香で清め、静かに墨をする
作法を丁寧に進めながら、
一字一句願いを込め書き終えた後、
清らかな気持ちになりますよね。
どうか、皆様の願いが成就しますように(*˘︶˘*).｡*♡
皆様の真剣なお姿をこっそりパシャリ(笑)
2月 お寺ヨガ詳細
日時
2月25日(日)お寺ヨガ
場所
善光寺大勧進 客殿
時間
10時～11時30分
参加料
1700円
持ち物
ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
脱ぎ着できる暖かい服装
駐車場
第一 第三 第五駐車場に駐車
(案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
お着替えの場所有り
↓案内図↓
心から感謝し
愛を込めて～(๑˘ ˘๑)～♡
namaste ʚ♡ɞ
Posted by EMI at 18:51│Comments(0)
│お寺ヨガ
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