お寺ヨガスケジュール
4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります
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11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります
11/24お寺ヨガ募集中
定員10名(満)
キャンセル待ち承ります
12/22写経×ヨガ募集中
定員10名(残5名)
イベントスケジュール
12/7姿勢改善ピラコン募集中
定員10名(残3名)
詳細は記事内に掲載してあります
↓ お問い合わせ・ご予約 ↓
e.smile.4334@gmail.com
定員10名(満)
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＼ zoomピラティスレッスン ／
2024年07月12日
＼ zoomピラティスレッスン ／
昨日は久しぶりの
ネイルサロン♫
今日の午後は
zoomピラティスレッスン
なかなかレッスンを
受けられず(´_`｡)ｸﾞｽﾝ
今年1月から毎週受けて
週1でピラヨガレッスンに通い
継続していましたが・・・
4月から父の体調が
悪くなってから
予定が立てられず
キャンセルのまま・・・
昨日と今日は予定が空き
自分の時間がとれた！
自主練するのも大事
ですが・・・
レッスンを受けること
こちらも、すごく大事
自分で気づかない
身体への意識
集中できます！
ヨガもピラティスも
他のレッスンも同じですが
集中する
適当に動かない
有意義なレッスン時間に
していくのも自分次第
浄化の雨の日
今日も最幸な一日を〜ʚ♡ɞ
M・K様 撮影の紫陽花♡
＼ 7月 お寺ヨガ詳細 ／
日時
7月14日(日)お寺ヨガ
場所
善光寺大勧進 無量寿殿
時間
10時～11時30分
参加料(現金のみ)
1700円
持ち物
ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
脱ぎ着できる服装
駐車場
第一 第三 第五駐車場に駐車
(案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
お着替えの場所有り
↓案内図↓
日時
7月28日(日)お寺ヨガ
(希望者のみ般若心経写経)
場所
善光寺大勧進 無量寿殿
時間
ヨガ10時～11時30分
各自、昼食
写経13時〜終わった方から解散
参加料(現金のみ)
ヨガ1700円
写経2000円
持ち物
ヨガマット(レンタルあり100円)
タオル お水
脱ぎ着できる服装
駐車場
第一 第三 第五駐車場に駐車
(案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先
②レンタルマット有無
お着替えの場所有り
↓案内図↓
心から感謝し
愛を込めて～(๑˘ ˘๑)～♡
namaste ʚ♡ɞ
Posted by EMI at 08:25│Comments(0)
│出来事
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