お寺ヨガスケジュール

4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります


お寺ヨガ募集中

4/13(日)ヨガ　満
4/27(日)座禅×ヨガ　残2名


イベントスケジュール

姿勢改善ピラコン
4/5(土)残5名


詳細は記事内に掲載してあります

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e.smile.4334@gmail.com


お寺ヨガ　後1名空きあります。

2017年05月19日
お寺ヨガ開催まで　後9日です。
私　ワクワクが止まらない状態です♡

あまり堅くならずリラックスして受けていただけるよう努めていきたいと思ってます。

そして後1名空きがあります。

お一人様でもご心配なさらず大丈夫ですよ～
リフレッシュできますよ～

先週のことなのですが
仲良しちゃんと二人でパンケーキ食べに行きました。

パンケーキ

長野市若里　パンポルカさん

パンポルカ


おやつタイム14時～
とっても美味しかったですよ！
フルーツサンドとっても気になるのですが完売でした。
次回は食べてみたいなぁ～

身体動かして　美味しい物を美味しく食べましょう！
そんな事をモットーにしています。
美味しいお店があったら教えてくださいね♡


タグ ：お寺ヨガ善光寺大勧進ヨガお茶会パンケーキパンポルカ

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Posted by EMI at 18:55│Comments(0) │お寺ヨガ
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レギュラーレッスン

月曜日　川中島温泉　テルメdome
11:00～12:00　ホットスタジオ
12:20～13:00　サウナヨガ


水曜日　川中島温泉　テルメdome
11:00～12:00　ホットヨガ


金曜日　大豆島公民館
19:00～20:00　ほぐゆるヨガ


土曜日　権堂温泉　テルメdome
17:00〜18:00　コンディショニグヨガ


日曜日　川中島温泉　テルメdome
第1・3・5日曜日
10:30～11:30　サンデー朝ヨガ
11:50〜12:40 週替わりレッスン
川中島温泉HPにてご確認を！

日曜日　権堂温泉　テルメdome
週替わりレッスン
権堂温泉HPにてご確認を！