お寺ヨガスケジュール

4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります


11/24お寺ヨガ募集中
定員10名(満)
キャンセル待ち承ります

12/22写経×ヨガ募集中
定員10名(残5名)


イベントスケジュール

12/7姿勢改善ピラコン募集中
定員10名(残3名)


詳細は記事内に掲載してあります

↓ お問い合わせ・ご予約 ↓
e.smile.4334@gmail.com


田舎カフェでヨガ&オーガニックランチ

EMIデス♡
いつも ありがとうございます♡

大自然の中でヨガ&オーガニックランチ

長野市大岡村の田舎カフェ『のらカフェ』様
ご自慢のウッドデッキで 青空の下 緑に囲まれ 綺麗な山を眺めながらのヨガ

のらカフェウッドデッキから見える景色


のらカフェウッドデッキ

そして 奥様の真心こもったオーガニックランチ
心も身体もリフレッシュして蘇ること間違えなし!

日時 平成29年 8月11日(金) 山の日
場所 のらカフェ 長野市大岡村
時間 11時~12時30分 ヨガ後ランチ
集合場所 後日メールにてご連絡します
定員 5名
参加料 1500円+ランチ代(1500円~2000円)
持ち物 ヨガマット(レンタルあり 100円)
    タオル
    お水
    動きやすい服装
雨天の場合 ヨガは室内で行います。

お問い合わせ・ご予約 
   EMI(エミ)e.smile.4334@gmail.com
   ①お名前 ご連絡先 メールアドレス
   ②ヨガマット



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レギュラーレッスン

月曜日 川中島温泉 テルメdome
11:00~12:00 ホットスタジオ
12:20~13:00 サウナヨガ


水曜日 川中島温泉 テルメdome
11:00~12:00 ホットヨガ


金曜日 大豆島公民館
19:00~20:00 ほぐゆるヨガ


土曜日 権堂温泉 テルメdome
17:00〜18:00 コンディショニグヨガ


日曜日 川中島温泉 テルメdome
第1・3・5日曜日
10:30~11:30 サンデー朝ヨガ
11:50〜12:40 週替わりレッスン
川中島温泉HPにてご確認を!

日曜日 権堂温泉 テルメdome
週替わりレッスン
権堂温泉HPにてご確認を!