お寺ヨガスケジュール

4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります


11/24お寺ヨガ募集中
定員10名(満)
キャンセル待ち承ります

12/22写経×ヨガ募集中
定員10名(残5名)


イベントスケジュール

12/7姿勢改善ピラコン募集中
定員10名(残3名)


詳細は記事内に掲載してあります

↓　お問い合わせ・ご予約　↓
e.smile.4334@gmail.com


7月23日（日）坐禅×ヨガ後4名程空きあります♡

2017年07月10日
おはようございます　EMIデス♡
いつも　ありがとうございます♡

今月23日（日）『坐禅×ヨガ』
後4名程　空きがあります。

坐禅　なかなか経験出来なかったりしますよね。
初心者向けの短い坐禅なので初めての方にもピッタリですよ☆

ヨガも初めての方も難しいポーズでなく　呼吸を大切にしながら　身体をほぐしていきます。

どなたでも安心してお受けできます。
ご興味ある方　ご参加お待ちいたしております(≧∇≦)b

詳しくはBlogトップページ上記の『こちら』から見てネ♡
後『田舎カフェ　ヨガ×オーガニックランチ』も募集してます♡

お問い合わせ・ご予約　
EMI（エミ）e.smile.4334@gmail.com
①お名前　ご連絡先　メールアドレス
②ヨガマット　お着替えの有無

内仏内5/28


タグ ：お寺ヨガ善光寺大勧進ヨガ坐禅空きあります

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Posted by EMI at 09:31│Comments(0) │お寺ヨガ
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レギュラーレッスン

月曜日　川中島温泉　テルメdome
11:00～12:00　ホットスタジオ
12:20～13:00　サウナヨガ


水曜日　川中島温泉　テルメdome
11:00～12:00　ホットヨガ


金曜日　大豆島公民館
19:00～20:00　ほぐゆるヨガ


土曜日　権堂温泉　テルメdome
17:00〜18:00　コンディショニグヨガ


日曜日　川中島温泉　テルメdome
第1・3・5日曜日
10:30～11:30　サンデー朝ヨガ
11:50〜12:40 週替わりレッスン
川中島温泉HPにてご確認を！

日曜日　権堂温泉　テルメdome
週替わりレッスン
権堂温泉HPにてご確認を！