お寺ヨガスケジュール

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8月お寺ヨガご参加ありがとうございました♡

2017年08月28日
こんにちは　EMIデス♡
いつも　ありがとうございます♡

昨日　4回目開催のお寺ヨガ無事に終了致しました。
ありがとうございます♡

8月お寺ヨガご参加ありがとうございました♡

お天気もよく　蝉の鳴き声響き渡る中のお寺ヨガでした。
内仏の中は涼しい風が吹き抜け　心地良くヨガが出来たと思います。
仏様の前でのヨガなので…少しは心が穏やかになったと思います(*´∀`*)
参加された方で　心が洗われたと仰る方もいらっしゃいました。

忙しい日々から離れ　ご自身と向き合い　
身体　呼吸　心を繋げ
過去や未来でなく　今ここに存在することに向き合う。
フッと肩の力も抜け　心身共にリラックスし
また　現実に戻り　歩み始めていく。

自分で自分を癒してあげる…
そんな能力を私達は持っているんです。
今のご自身を大切にしてあげてほしい♡

今回　参加出来なかった方から来月のご予約いただき
そして　今回　参加された方も来月のご予約いただきました。

来月は9月24日（日）です。
残り6名様の空きがございます。
ご予約お待ち致しております♡


タグ ：お寺ヨガ善光寺大勧進ヨガ身体呼吸心心穏やか愛する自分で自分を癒す

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Posted by EMI at 12:05│Comments(0) │お寺ヨガ
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レギュラーレッスン

月曜日　川中島温泉　テルメdome
11:00～12:00　ホットスタジオ
12:20～13:00　サウナヨガ


水曜日　川中島温泉　テルメdome
11:00～12:00　ホットヨガ


金曜日　大豆島公民館
19:00～20:00　ほぐゆるヨガ


土曜日　権堂温泉　テルメdome
17:00〜18:00　コンディショニグヨガ


日曜日　川中島温泉　テルメdome
第1・3・5日曜日
10:30～11:30　サンデー朝ヨガ
11:50〜12:40 週替わりレッスン
川中島温泉HPにてご確認を！

日曜日　権堂温泉　テルメdome
週替わりレッスン
権堂温泉HPにてご確認を！