善光寺大勧進　お寺ヨガ

こんばんは　EMIデス♡
いつも　ありがとうございます♡

先日　5回目開催のお寺ヨガ無事に終了致しました。
ありがとうございます♡



来月はハロウィン！と言うことでお顔を隠しました(^^;
美男美女の皆様！本当に申し訳ございません。

今回もお天気よく　何故か蝉の鳴き声が聞こえてきました(^^;
9月と言っても　日中は暑いですよね。

今回　ご参加いただいた中で71歳のH様。
見た目その年齢に見えなくて　お会いしてビックリ！
初めてのヨガだったそうですが　マットもご持参くださり
ポーズも見て頑張ってついてきてくださり感激しました。
やはり年齢に関係なく行動出来る方は若いですね。

そして　もうお一方は東京からお越しになられたT様。
善光寺を検索中にこのblogに辿り着いたそうです。
一人旅で長野を訪れ　お寺ヨガにもご参加。
そんなアクティブなT様。
やっぱり見た目も美しくキラキラ輝いてるモノをお持ちです。

お寺ヨガにご参加いただいた方もそうです。
皆さんキラキラ輝いています。
行動出来る人って違いますよねﾟ+.ﾟ(*´∀`)bﾟ+.ﾟ

後　身体を動かすことは運を良くする。
だから『運動(運を動かす)』と書くそうです。
運動効果は思っている以上に大きく全身の至るところに
プラス効果を生み出し心にまで良い影響を与えるそうです。

秋といえば…

食欲の秋
スポーツの秋
読書の秋
芸術の秋
色んな秋を連想出来ますね～(^^;

是非　ヨガの秋～ﾟ+.ﾟ(*´∀`)bﾟ+.ﾟと言うことで(笑)
心身共にリフレッシュしに来てくださいね♡