善光寺大勧進　お寺ヨガ

こんにちは　EMIデス♡
いつも　ありがとうございます♡

9月お寺ヨガご感想アップさせていただきます。

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ツライポーズも確かにありましたが
腹式呼吸を意識してリラックス出来ました。
改めて身体の硬さがよく分かりました。
自分でも簡単にやっていきたいです。

T・K　様

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今日もありがとうございました～
相変わらずの身体の硬さでしたが(笑)

気持ちの良い風が吹いてて
お寺はやっぱり癒されますね～

R・H　様

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初めてのヨガとっても楽しかったです。
大勧進の雰囲気の中　
ゆっくり呼吸してリラックス出来ました。
また機会があれば　参加したいと思います。
ありがとうございました。

Y・N　様

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あの空間とEMI せんせいに癒されました。
スゴく良かったです。
雑念と汚れがチョットだけ浄化された様な気が…

今後も続けていきます。
ヨロシクお願いします。

T・K　様

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朝からゆーっくり癒しの時間をいただき
感謝で一杯です。
お寺の雰囲気　香り　音　
emi 先生の優しさ美しさ、、
全てとっても気持ち良かったです。
ゆっくりめのペースで自分の身体 アーサナを
見つめ直すとても良いきっかけでした。

N・T　様

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屋内は涼しかったのに蝉が鳴いてましたよね(?_?)
仰向けで目をつぶっていると
一瞬寝てしまった気がします。
またお願いします(^-^)/

Y・Y　様

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いつもは仕事帰りなので 1時間では
なかなか心が整わないことがあるのですが
今日は休日で　しかもお寺ということもあり
とても穏やかな気持ちになれました。
お寺って不思議な空間ですね。
また参加させていただきます。

Y・S 　様

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先生まかせで　素直に言われたことを
やっていると 体の歪みや肩凝りが
軽くなったように思いました。
楽しい時間をありがとうございました。

S　様

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皆様　感想ありがとうございます♡



準備をする為に障子を開け入った時の
凛とした空間。
やはり他とは違います～ﾟ+.ﾟ(*´∀`)bﾟ+.ﾟ
あの空間だからこそ心が落ち着き洗われる…
そう感じます♡

来月もご参加お待ち致しております♡