お寺ヨガスケジュール

4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります


11/24お寺ヨガ募集中
定員10名(満)
キャンセル待ち承ります

12/22写経×ヨガ募集中
定員10名(残5名)


イベントスケジュール

12/7姿勢改善ピラコン募集中
定員10名(残3名)


詳細は記事内に掲載してあります

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e.smile.4334@gmail.com


10月 善光寺大勧進 お寺ヨガご参加の皆様へ♡

こんばんは EMIデス♡
いつも ありがとうございます♡

今月22日(日)『座禅×ヨガ』
ご参加の皆様へ♡

日に日に寒さが増してきました。
内仏 天井も高く寒いと思うのと
座禅もあるで羽織れる暖かい服装が
よろしいかと思います。

宜しくお願い致します(*^-^*)


いつもお世話になっているご住職に

座禅人気であっという間に
満席になった旨をお伝えしました。

期待に沿えるよう頑張ります。

と お返事がありました。

座禅も あっという間~
なかなか自分で出来るものではないので
こういう機会っていいですよ~゚+.゚(*´∀`)b゚+.゚

初めて座禅される方も楽しみにしていてください。

善光寺大勧進



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レギュラーレッスン

月曜日 川中島温泉 テルメdome
11:00~12:00 ホットスタジオ
12:20~13:00 サウナヨガ


水曜日 川中島温泉 テルメdome
11:00~12:00 ホットヨガ


金曜日 大豆島公民館
19:00~20:00 ほぐゆるヨガ


土曜日 権堂温泉 テルメdome
17:00〜18:00 コンディショニグヨガ


日曜日 川中島温泉 テルメdome
第1・3・5日曜日
10:30~11:30 サンデー朝ヨガ
11:50〜12:40 週替わりレッスン
川中島温泉HPにてご確認を!

日曜日 権堂温泉 テルメdome
週替わりレッスン
権堂温泉HPにてご確認を!