善光寺大勧進　お寺ヨガ

こんにちは　EMIデス｡:°ஐ♡*
いつも　ありがとうございます♡

11月　お寺ヨガ　皆様からのご感想アップしました～(*´˘`*)♡

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神聖な場所に二日酔いで立ち入ってしまい恐縮です(^^;
今回もEMI先生に癒され最高にリフレッシュ出来ました！
二日酔いのむくみもスッキリ解消したような気が…

また声掛けてください。

T・K 様

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寒かった　の一言に尽きる！！
常に寒いという感情があり　正直癒しとかリラックス
などなどの効果を感じる余裕は無かったかな。

ただ　その寒さも凛とした空気感として受け取るならば
修行や鍛練として自然の賜物であり素晴らしいものとも思いました。
そのように感じられないのは私が未熟だから？かな(笑)

むくみ解消は　普段使う事ない部位を伸ばし気持ち良かったです。
今朝は　筋肉痛になってるので良く伸びたのだと実感してます。

また　都合が合えば参加させて頂きます。

K・K　様

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ありがとうございましたm(_ _)m
お疲れ様でした(^-^)
寒いのは苦手です。
ただ寒さに耐えるのは
修行って感じちょっとカッコイイかも(=^-^=)

最近使ってなかったところを使ったみたいで
むくみ解消というよりも　今日はなんだか筋肉痛です。

また　よろしくお願いしますm(_ _)m

Y・Y　様

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今日はありがとうございました。
自分的にちょっと集中できなかったことが残念でしたが(^^;
脚は軽くなった気がします。
また次回も参加させていただきたいと思っております。
またよろしくお願いいたします。

K・N　様

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ありがとうございます。
厳かな場所で　しっかりと体を動かして
午後も活動頑張れます。

むくみ　とか　美肌効果とか　疲れをとる　とか　いいですね♡
善光寺も久々だったのでお参りしてきました。

合掌(^-^)

A・K　様

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今日はありがとうございました✧*｡
ちょっと寒かったですが　久しぶりに身体もスッキリしました。
足も軽くなったように感じます。
お寺でのヨガっていいですね！
また参加してみたいです✧*｡

E・A　様

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皆様　ありがとうございました(*´˘`*)♡

今回は本当に寒い中のヨガとなりましたが
自然の賜物と感じていただければ幸いです

心身が引き締まる

内仏での空間
凛としたあの空間

やはり特別だと思います。


namaste( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )