お寺ヨガスケジュール

4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります


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4/13(日)ヨガ　満
4/27(日)座禅×ヨガ　残2名


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✿*:･ﾟ5月　お寺ヨガ残席5名デス✿*:･ﾟ

2018年05月17日

こんにちは　EMIデス｡:°ஐ♡*
いつも　ありがとうございます♡

5月27日(日)お寺ヨガ
残席5名様デス♡

今月から一般の方が入れない内仏でヨガを行います。

大勧進内仏




慌ただしい日常から離れ
自分に没頭し

今　この瞬間の　身体　心が
どう感じているのか？

気づき　見つめ　リラックスし
ありのままの自分と向き合い
内なる声に耳を傾ける

静寂な空間で内観しながらのヨガを味わってください♡

心から感謝し
愛を込めて～(ღˇᴗˇ)｡o♡


namaste( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )



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Posted by EMI at 12:01│Comments(0) │お寺ヨガ
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レギュラーレッスン

月曜日　川中島温泉　テルメdome
11:00～12:00　ホットスタジオ
12:20～13:00　サウナヨガ


水曜日　川中島温泉　テルメdome
11:00～12:00　ホットヨガ


金曜日　大豆島公民館
19:00～20:00　ほぐゆるヨガ


土曜日　権堂温泉　テルメdome
17:00〜18:00　コンディショニグヨガ


日曜日　川中島温泉　テルメdome
第1・3・5日曜日
10:30～11:30　サンデー朝ヨガ
11:50〜12:40 週替わりレッスン
川中島温泉HPにてご確認を！

日曜日　権堂温泉　テルメdome
週替わりレッスン
権堂温泉HPにてご確認を！