お寺ヨガスケジュール

4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります


11/24お寺ヨガ募集中
定員10名(満)
キャンセル待ち承ります

12/22写経×ヨガ募集中
定員10名(残5名)


イベントスケジュール

12/7姿勢改善ピラコン募集中
定員10名(残3名)


詳細は記事内に掲載してあります

↓ お問い合わせ・ご予約 ↓
e.smile.4334@gmail.com


✿*:・゚7月 善光寺大勧進 お寺ヨガ 満席となりました✿*:・゚


こんにちは EMIデス。:°ஐ♡*
いつも ありがとうございます♡

7月22日(日)お寺ヨガ
満席となりました

ありがとうございます (•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ぺこ


ご都合が悪くなりキャンセルが出たりします。
キャンセル待ち承ります。

何処かで記した記憶があるのですが…

私達は『考える力』は長けています。
しかし『感じる力』は衰えつつあると言われています。

この『感じる力』が養われると
自分には何が必要で
何が必要でないかがわかるようになる。

自分自身と向き合う事で
少しずつ養われていきます。

あるがままの自分を愛し受け入れ
感じるままに生きていく…


幸せは自分の中にある!


そこ大切ですよね♡

✿*:・゚7月 善光寺大勧進 お寺ヨガ 満席となりました✿*:・゚

心から感謝し
愛を込めて~(ღˇᴗˇ)。o♡


namaste( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )




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レギュラーレッスン

月曜日 川中島温泉 テルメdome
11:00~12:00 ホットスタジオ
12:20~13:00 サウナヨガ


水曜日 川中島温泉 テルメdome
11:00~12:00 ホットヨガ


金曜日 大豆島公民館
19:00~20:00 ほぐゆるヨガ


土曜日 権堂温泉 テルメdome
17:00〜18:00 コンディショニグヨガ


日曜日 川中島温泉 テルメdome
第1・3・5日曜日
10:30~11:30 サンデー朝ヨガ
11:50〜12:40 週替わりレッスン
川中島温泉HPにてご確認を!

日曜日 権堂温泉 テルメdome
週替わりレッスン
権堂温泉HPにてご確認を!