お寺ヨガスケジュール

4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります


11/24お寺ヨガ募集中
定員10名(満)
キャンセル待ち承ります

12/22写経×ヨガ募集中
定員10名(残5名)


イベントスケジュール

12/7姿勢改善ピラコン募集中
定員10名(残3名)


詳細は記事内に掲載してあります

↓ お問い合わせ・ご予約 ↓
e.smile.4334@gmail.com


✿*:・゚7月座禅×ヨガ詳細〜キャンセル待ち受付中✿*:・゚



こんにちは EMIデス。:°ஐ♡*
いつも ありがとうございます♡

7月28日(日) 座禅×ヨガ


定員達している為、キャンセル待ち受付ております♡
現在、キャンセル待ちは現在5名様です。

大勧進5/28
無量寿殿 M・T様 撮影 キレイですよね♡

今月ご参加される方へ
先日やっとメールを送信致しました。
遅くなり申し訳ございませんm(_ _)m
何に忙しいのか?
時間に余裕がない私です(汗)
勤務、レッスン、イベント、代行レッスン等々
家に居る時間があまりない私。
たまに、まったりする時間もあるといいのですが、
基本的に動いていたい派かもしれませんね(^^;)

さて以下、詳細です。

日時 7月28日(日)
場所 善光寺大勧進 無量寿殿 (案内図参照↓)
時間 9時半~12時 
参加料 座禅とヨガ 2400円
持ち物 ヨガマット(レンタルあり 100円)
    タオル お水 動きやすい服
流れ 9時半~10時45分 ヨガ 
   11時~12時 座禅
   ご住職よりお話と座禅の説明
   座禅(20分~30分程度)
駐車場 善光寺北側 第一、三、五駐車場 (案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
    EMI(エミ)
    メール e.smile.4334@gmail.com
    LINE ID surya_0123
    ①お名前 ご連絡先 メールアドレス
    ②レンタルマット有無
     お着替えの場所も用意してくださいます♡

 ↓案内図↓
大勧進案内図

心から感謝し
愛を込めて~(ღˇᴗˇ)。o♡


namaste( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )



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レギュラーレッスン

月曜日 川中島温泉 テルメdome
11:00~12:00 ホットスタジオ
12:20~13:00 サウナヨガ


水曜日 川中島温泉 テルメdome
11:00~12:00 ホットヨガ


金曜日 大豆島公民館
19:00~20:00 ほぐゆるヨガ


土曜日 権堂温泉 テルメdome
17:00〜18:00 コンディショニグヨガ


日曜日 川中島温泉 テルメdome
第1・3・5日曜日
10:30~11:30 サンデー朝ヨガ
11:50〜12:40 週替わりレッスン
川中島温泉HPにてご確認を!

日曜日 権堂温泉 テルメdome
週替わりレッスン
権堂温泉HPにてご確認を!