お寺ヨガスケジュール
4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります
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5/25(日)ヨガ 満
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✿*:･ﾟPark Yoga in 三本柳公園〜ご参加ありがとうございました♡✿*:
2019年08月13日
こんにちは EMIデス｡:°ஐ♡*
いつも ありがとうございます♡
Park Yoga in 三本柳公園～(*´˘`*)♡
第１回目 昨日、無事終了致しました〜
ご参加くださった皆様〜
ありがとうございました♡
公園内は清々しい風が吹き抜けていました。
朝早くから、ワンちゃんの散歩、
ウォーキングをされている方が多かったです。
6時スタートと早かったので、皆さん起きれているのかな？
なんて心配をしましたが、そんな心配しなくても大丈夫でした！
素敵な笑顔と共にヨガマットを持って公園に来られました♡
主催のRieさんよりご挨拶。
そして、ヨガをスタート！
マットの上に座った瞬間、芝がふかふかしていて気持ちが良い。
清々しい風が吹き抜ける中の呼吸。
朝早くからなので、ゆったり呼吸をしながら身体を伸ばしました。
腕を上に上げながら目線を上へ〜
空が青くて気持ちがいい〜♡
ダウンドック
コブラ
ウォーリヤ2
太陽礼拝も行い身体をどんどんと動かして〜
最後の屍のポーズ、シャバーサナは・・・
ふかふかのお布団の上のような感覚だなぁ〜と感じました。
目線を上にすれば青空
心地の良い風が吹き抜け
下に近づけば芝の香りがし
鳥の囀りが聴こえ～♡
自然の中でのヨガは
やっぱり最高ですね♡
ご参加くださった皆様
朝早くからお疲れさまでした〜&ありがとうございました♡
その後、希望者のみ朝食会〜
素敵なシェアハウスにお招きいただきました。
ヨガ後に朝食ご準備くださり本当にありがとうございます。
とっても豪華なメニューで〜おもてなしに感激しました♡
スムージーは皆さんでワイワイと楽しみながら作りました。
グリーンとオレンジのスムージー
めっちゃ美味しかったです！
スパニッシュオムレツ
ラタトゥイユとパン
最後は淹れたてコーヒー
レシピの話から始まり
本当に楽しい朝食会となりました。
皆さん、ずっと笑顔でしたよね。
スムージーのブレンダー
めっちゃ良かったです。
マイボトルにもなるし私も欲しい！って思いました。
美味しい朝食ありがとうございました♡
企画してくださったRieさん
色々とお疲れさまでした。
また、来月もPark Yoga開催します！
9月8日(日) 時間は6時30分～7時30分の予定です。
お天気になるといいなぁ～(,,> <,,)♡
心から感謝し
愛を込めて～(๑˘ ˘๑)～♡
namaste( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
Posted by EMI at 11:08│Comments(0)
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