お寺ヨガスケジュール

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姿勢改善ピラコン
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✿*:・゚町民レクツアーありがとうございました〜✿*:・゚


こんばんは EMIデス。:°ஐ♡*
いつも ありがとうございます♡

9月1日(日)某町民レク企画で
『運動と美味しいお食事と温泉』ツアー
行ってきました〜(*≧ω≦*)

湯田中温泉『望山荘』
と言ってもキレイなホテルでした。

✿*:・゚町民レクツアーありがとうございました〜✿*:・゚

ロビーにはハンモックもあり素敵な雰囲気〜♡

そして、案内された場所なのですが・・・

✿*:・゚町民レクツアーありがとうございました〜✿*:・゚

「この階段を上がった左側です。」
そう言われ階段を登ったら、
右手には六地蔵様が♡

✿*:・゚町民レクツアーありがとうございました〜✿*:・゚

そして、左を見たら・・・
綺麗にお花が咲いている中でヨガマットが敷いてありました。

✿*:・゚町民レクツアーありがとうございました〜✿*:・゚

ジャーン!私ではありません!
太極舞の先生です!
可愛い♡

簡単なほぐしと簡単なポーズを行いました。
やっぱり外で呼吸をすることって気持ちがいいですよね。
30分と短い時間だったのですが、
少しでも気持ち良く伸ばせていたら幸いです♡

次の場所へ移動〜
またまた、階段を上がったら〜
ドドーーーーン

✿*:・゚町民レクツアーありがとうございました〜✿*:・゚

ご立派〜!
正式名称は「世界平和聖観世音菩薩」
重さ約22t、高さは約25m!
現存する金属製の立像では東洋一の大きさだとか・・・
凄い〜!

そして、世界平和観音像の前で〜
太極舞を〜(^^;)

✿*:・゚町民レクツアーありがとうございました〜✿*:・゚

皆さんノリノリで楽しく踊っていました〜
脳トレにもなっていいですよね!
想像しているよりも汗が出ましたね。

町民の皆様は大非殿に入館〜

私達はお役目が終わりました。
次のお仕事が待っている為に帰路。
その前にランチを〜
行ったことがないお店にしよう!ということで、
決めたお店が・・・

『手作りキッチン ポット』
二人とも『煮込みハンバーグ』に・・・

✿*:・゚町民レクツアーありがとうございました〜✿*:・゚

とってもボリュームありました。
チーズもたっぷりで美味しかったですよ♡

なかなか行かない場所へも行けて良かったです。
屋外で身体を動かすのは、やっぱり気持ちがいい!

8日(日)Park Yoga 三本柳公園やります!
気持ちがいいので是非お越し下さいませ♡
お待ち致しておりまーす(*≧ω≦*)

心から感謝し
愛を込めて~(๑˘ ˘๑)~♡

namaste( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )




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月曜日 川中島温泉 テルメdome
11:00~12:00 ホットスタジオ
12:20~13:00 サウナヨガ


水曜日 川中島温泉 テルメdome
11:00~12:00 ホットヨガ


金曜日 大豆島公民館
19:00~20:00 ほぐゆるヨガ


土曜日 権堂温泉 テルメdome
17:00〜18:00 コンディショニグヨガ


日曜日 川中島温泉 テルメdome
第1・3・5日曜日
10:30~11:30 サンデー朝ヨガ
11:50〜12:40 週替わりレッスン
川中島温泉HPにてご確認を!

日曜日 権堂温泉 テルメdome
週替わりレッスン
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