お寺ヨガスケジュール
4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります
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5/25(日)ヨガ 満
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✿*:･ﾟ9月22日 お寺ヨガご参加ありがとうございました✿*:
2019年09月23日
こんばんは EMIデス｡:°ஐ♡*
いつも ありがとうございます♡
昨日はお寺ヨガ
ご参加いただいた皆様～
ありがとうございました˙ᵕ˙♡
今年最後の無量寿殿。
こちらの場所の裏に蔵があり、
その中に前立御本尊が安置されている。
この仏様の裏から梯を渡し出されるそうです。
そんな神聖な場所をお借りしてヨガが出来ることが
大変幸せなこと♡
ヨガを始める前には必ずお参りをします。
『本日ご参加の皆様が無事にヨガを過ごせるように♡』
そして、今回は願いを叶えてほしいことが、
ひとつあり、お願いをしました。
『ゆうゆｻﾝの病気が早く回復しますように～♡』
ゆうゆｻﾝは14時間という大手術をしました。
大手術を乗り越え、その後合併症なのか？
今現在も辛い状態ですが、たたかっている！
少しでも早くよくなりますよう…
お祈りさせていただきました。
初お寺ヨガご参加の方の中には・・・
先日、放送された『ゆうがたGet!』観てご参加の方もいらして、
大変嬉しかったです。
そして、ヨガの良さが伝われば・・・もっと嬉しいです。
ヨガと言わず、身体を動かすことの良さを知ってほしいです。
自分も腰痛が原因から、鍛えることから始めました。
が・・・ただ鍛えるだけではいけないことも知り、
弾力あるやわらかい筋肉が必要なのだ〜
伸び縮み出来る筋肉が必要なのだ〜ということが、わかりました。
そう！そして今回のヨガは・・・
『腰痛緩和』をテーマに行いましたが、スタンディングなし。
シッティングのみと・・・少々物足りなさを感じたかな？と思いましたが。
ご参加の方から『それなりにキツかった』とお返事いただいたので、
大丈夫でしたでしょうか？
本日も皆様のお身体が癒されていたのならば幸いです♡
そして『心の穏やかさ』が取り戻されていたら・・・
もっと幸いです♡
ご参加くださった皆様〜
本当にありがとうございました♡
心から感謝し
愛を込めて～(๑˘ ³˘๑)～♡
namaste( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
Posted by EMI at 01:05│Comments(0)
│お寺ヨガ
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