お寺ヨガスケジュール

4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります


11/24お寺ヨガ募集中
定員10名(満)
キャンセル待ち承ります

12/22写経×ヨガ募集中
定員10名(残5名)


イベントスケジュール

12/7姿勢改善ピラコン募集中
定員10名(残3名)


詳細は記事内に掲載してあります

↓ お問い合わせ・ご予約 ↓
e.smile.4334@gmail.com


✿*:・゚10月27日 座禅×チャリティーヨガ(台風19号災害義援金)募集中✿*:



この度の台風19号により
被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。


こんばんは♡EMIデス。:°ஐ♡*
いつも ありがとうございます♡

27日(日)座禅×ヨガの開催は
通常通り行います。
が、ご住職とご相談させていただき、

被災地域の一日も早い復旧と
被災された方々が一日も早く
平常の生活に戻られることを願い


座禅×チャリティーヨガとし、
ヨガの参加料の一部(1000円)を
義援金とさせていただきます。


✿*:・゚10月27日 座禅×チャリティーヨガ(台風19号災害義援金)募集中✿*:

ご住職より座禅の一部も義援金に回してください。
と、お心遣いをいただきました。
しかし、大勧進様も倒木し屋根が
損壊する被害に遭っている
為に
お断りしました。

多くの方にご参加いただきたいことと、
是非お声がけしてくださると幸いです。

↓ 座禅×チャリティーヨガ詳細 ↓

日時 10月27日(日)

場所 善光寺大勧進 紫雲閣 (案内図参照↓)

時間 9時~11時30分

参加料 2400円(座禅1000円 ヨガ1400円 内1000円義援金)

持ち物 ヨガマット(レンタルあり 100円)
    タオル お水 動きやすい服

流れ 9時~ヨガ
   呼吸→ウォーミングアップ→アーサナ→シャバーサナ
   10時15分~座禅
   ご住職よりお話と座禅の説明→座禅(20分~30分程度)

駐車場 第一 第三 第五駐車場に駐車 (案内図参照↓)

お問い合わせ・ご予約
    EMI(エミ)
    メール e.smile.4334@gmail.com
    ①お名前 ご連絡先 メールアドレス
    ②レンタルマット有無
     お着替えの場所も用意してくださってます♡

 ↓案内図↓
大勧進案内図

心から感謝し
愛を込めて~(ღˇᴗˇ)。o♡


namaste( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )



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レギュラーレッスン

月曜日 川中島温泉 テルメdome
11:00~12:00 ホットスタジオ
12:20~13:00 サウナヨガ


水曜日 川中島温泉 テルメdome
11:00~12:00 ホットヨガ


金曜日 大豆島公民館
19:00~20:00 ほぐゆるヨガ


土曜日 権堂温泉 テルメdome
17:00〜18:00 コンディショニグヨガ


日曜日 川中島温泉 テルメdome
第1・3・5日曜日
10:30~11:30 サンデー朝ヨガ
11:50〜12:40 週替わりレッスン
川中島温泉HPにてご確認を!

日曜日 権堂温泉 テルメdome
週替わりレッスン
権堂温泉HPにてご確認を!