お寺ヨガスケジュール
4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります
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お寺ヨガ募集中
4/13(日)ヨガ 満
4/27(日)座禅×ヨガ 残2名
イベントスケジュール
姿勢改善ピラコン
4/5(土)残5名
詳細は記事内に掲載してあります
↓ お問い合わせ・ご予約 ↓
e.smile.4334@gmail.com
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✿*:･ﾟ2月灯明まつり お寺ヨガ体験ご参加ありがとうございます ✿*:
2020年02月11日
✿*:･ﾟお寺ヨガスケジュール ✿*:
***チャリティーヨガ&お香制作体験***
2月23日(日) 10時～
(満員〜キャンセル待ち承り中)
***座禅×チャリティーヨガ***
3月22日(日) 10時～
(残りわずか〜お早めにご予約ください)
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こんにちは♡EMIデス｡:°ஐ♡*
いつも ありがとうございます♡
9日(日)初の灯明まつり催しでお寺ヨガ体験、無事に終わりました♡
お寒い中、ご参加くださり本当にありがとうございます。
日中の気温も上がらず、ただ雪が降っていなくて良かったです。
会場が紫雲閣と素敵な場所で、キラキラして凄く良い場所です♡
天井も高いし、私は仏様を背にしているのですが、
いつも安心感を背中で感じながら行っていますよ(⁎˃ᴗ˂⁎)
体験ということでしたが、二部構成だったので、
一部はアクティブ系でスタンディングポーズを中心に。
二部はリラックス系でシッティングポーズを中心に。
そんな形で行いました。
通常は、スタンディングもシッティングも入れてフローで行っています。
毎月第四日曜日に開催しております♡
心身共に浄化出来ますよ〜
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一部は15時30分〜
スタンディングポーズ中心に行いました。
呼吸、ほぐし、股関節周りのほぐし、土台を安定させたり、
太陽礼拝からのスタンディングポーズでは、
バランスポーズ、ウォーリヤシリーズで体幹、集中力アップ！
会場もとても暖かかったので、少々汗が出たのでは？
心地良い疲労感と共に最後はリラックスしていただけたと思います。
一部ご参加の皆様〜
ありがとうございました♡
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二部は17時30分〜
辺りは暗くなり、二部に来られた方は寒さが更に厳しく(´_`｡)ｸﾞｽﾝ
本当にお寒い中ご参加くださり、ありがとうございます♡
二部はシッティングポーズを中心に行いました。
仰向けになり、腰周り、肩周り、股関節周りのほぐし、
長座のポーズのシリーズ、立ち膝での体側ほぐし、
ゆったりした呼吸と共に動いていきました。
それよりもご僧侶様が三人もご参加くださり、
私の方が緊張してしまいました(^ ^;)
ヨガの体験はどうだったのか？
気になりますね〜(^ ^;)
イケメンご僧侶様と一緒に記念写真♡
二部の皆様〜
ご参加ありがとうございました♡
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終わった後、お隣でカラコレスアートフラワー展示を観たかったのですが、
残念ながらヨガ終了と同時に終わってしまいました(´_`｡)ｸﾞｽﾝ
お聞きしたら、大勧進様のお花はカラコレスアートフラワーさんの装花だそうです。
とっても生花と思うほどキレイなお花でした♡
プライダルのお花も展示されていたそうで・・・
また、機会があったら観たいです。
そして、先生方が交代でご参加くださり、
ありがとうございました♡
せっかくなので・・・金色に輝く善光寺観てきましたよ〜♪
ご利益ありそうな色ですね〜♡
寒い中でも観に来られる方が多くてビックリ〜
賑やかな夜の善光寺、金色に輝く善光寺、キレイ♡
皆様にも沢山の幸せが訪れますように〜
と願って参拝してまいりました♡
心から感謝し
愛を込めて～(๑˘ ˘๑)～♡
namaste( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
この記事へのコメント
金の善光寺イイデス❗よね～
山門から観て
超カッコイイと思いました
赤いと気持ち悪い……(-_-;)
山門から観て
超カッコイイと思いました
赤いと気持ち悪い……(-_-;)
Posted by ブルー小隊長
at 2020年02月12日 00:29
at 2020年02月12日 00:29※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。