お寺ヨガスケジュール
4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります
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11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります
11/24お寺ヨガ募集中
定員10名(満)
キャンセル待ち承ります
12/22写経×ヨガ募集中
定員10名(残5名)
イベントスケジュール
12/7姿勢改善ピラコン募集中
定員10名(残3名)
詳細は記事内に掲載してあります
↓ お問い合わせ・ご予約 ↓
e.smile.4334@gmail.com
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✿*:･ﾟ4月精進料理×お寺ヨガの件&プライベートレッスン ✿*:
2020年04月05日
✿*:･ﾟお寺ヨガスケジュール ✿*:
***お寺ヨガ***
4月26日(日) 10時～
場合によっては、中止となる可能性もあります。
ご了承くださいませm(_ _)m
↓ お問い合わせ・ご予約 ↓
e.smile.4334@gmail.com
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おはようございます♡EMIデス｡:°ஐ♡*
いつも ありがとうございます♡
新型コロナウイルス
4月1日 長野市、4月3日 大町市で感染者。
長野県内で10人目となりました。
少しずつ増えていく現状。
今現在は感染経路が判明していますが、
感染経路が不明な感染者が出たら・・・
本当に気をつけなくてはいけませんね。
早く終息し、一日でも早く、
安心安全な日々が過ごせますように願うばかり。
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4月26日(日)
精進料理×お寺ヨガ
予定しておりましたが・・・
今回、精進料理の企画は中止します。
お寺ヨガの方ですが・・・
もしかしたら、現状としては厳しいかもしれませんが、
一応、希望を持ってみたいと思います。
これだけ毎日のように、
コロナウイルス、コロナウイルス、
自粛、自粛でストレスもたまるでしょう。
免疫力を高めるためには、
栄養、睡眠、適度な運動。
身体を動かすことは大切なこと。
少しだけ希望を持ってみたいなぁ〜(^ ^;)
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先日、プライベートレッスン依頼を受けました。
Y様は、一度『お寺ヨガ』にご参加くださった方。
そんなご縁からのプライベートレッスン。
Y様自身の事をお聞きし何が今、一番必要なのか？
そこから何を始めるべきか？
その結果・・・『呼吸』から♡
それと、身体の力みを取れるようになることが大切かな？
大変、頑張り屋さんの性格だと思います。
お仕事上、アドバイスをすることもあるので適当ではいけない！
との思いで頑張る！
お話をお聴きすると日常生活でも一生懸命な方です。
Y様は、自分に関わった方の事を本当に大切に思ってくれる方。
一度お会いしただけでは知り得ない、その方の本質。
今回も素敵な方との出逢いに感謝です♡
Y様、今後とも宜しくお願い致します。
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長野の桜も咲き始めましたが、
コロナウイルスでお花見自粛ですね。
通りすがりに眺めに行きたいなぁ〜と思っています。
とっても良い時季なのに残念ですね。
キレイな桜のお写真はO様の妹さんが撮影。
いつも素敵なお写真送ってくださり心和みます♡
ありがとうございます(⁎˃ᴗ˂⁎)♡
心から感謝し
愛を込めて～(๑˘ ˘๑)～♡
namaste( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
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