お寺ヨガスケジュール
4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります
4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります
11/24お寺ヨガ募集中
定員10名(満)
キャンセル待ち承ります
12/22写経×ヨガ募集中
定員10名(残5名)
イベントスケジュール
12/7姿勢改善ピラコン募集中
定員10名(残3名)
詳細は記事内に掲載してあります
↓ お問い合わせ・ご予約 ↓
e.smile.4334@gmail.com
定員10名(満)
キャンセル待ち承ります
12/22写経×ヨガ募集中
定員10名(残5名)
イベントスケジュール
12/7姿勢改善ピラコン募集中
定員10名(残3名)
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✿*:･ﾟ12月『座禅×ヨガ』募集中&『心静かに』禅の教えとピアノ演奏⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾ ✿*:
2020年12月16日
✿*:･ﾟお寺ヨガスケジュール ✿*:
12月27日(日) 座禅×ヨガ 9時30分〜
↓ お問い合わせ・ご予約 ↓
e.smile.4334@gmail.com
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おはようございます♡EMIデス｡:°ஐ♡*
いつも ありがとうございます♡
長野市平地でも10戦地くらいの積雪となりましたね。
今週は寒いみたいなので、お身体ご自愛くださいませ♡
我が家のアイドルぽんチャンを抱っこして外に出たら
ブルブル震えていました(^ ^;)
お部屋に入ってガムをガジガジするぽんチャン♡
真っ黒で目があまりわからない(^ ^;)
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『心静かに 禅仏教の教えとピアノ演奏』
ミュンヘンの東約100キロに位置する
大悲山普門寺アイゼンブッフにて
ピアニスト大田麻佐子さん
中川普門老師からの禅仏教の法話
ピアノ演奏で心穏やかになり
老師の法話で心の整え方を改めて学びました。
ピアノ演奏と交互に観る形になるのですが
ピアノの選曲もなかなか良かったです。
シューベルト
八橋検校の六段
戦場のメリークリスマス
老師の一言一言が心に響きます。
呼吸を意識することによって
自分がここにしっかり居ることを学ぶのです。
心を静め明らかに見る。
それが座禅です。
自分の体を実際に感じ取り
それによって自身に回帰する必要がある。
他にも心に響く言葉がたくさんです♡
世界中がコロナ禍で不安になっている
そんな状況の時にこそ老師の法話を
多くの方に観てほしいですね。
クリック→『心静かに 禅仏教の教えとピアノ演奏』
老師の法話を聞いてから、今回の座禅に取り組むといいかも！
ご紹介くださったO様にも心から感謝します( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
ありがとうございます♡
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今年最後の締めくくりに『座禅×ヨガ』
只今、募集中デス(⁎˃ᴗ˂⁎)
ヨガで身体を整えてからの座禅。
この座禅で煩悩を祓い新しい年を迎えましょう(*˘︶˘*).｡*♡
と、言ってもすぐに煩悩を祓うのは不可能です。
ただ、作法を知っていれば、いつでも何処でも出来る座禅。
心を整える為に座禅を組み少しずつ慣れていければ、
『しなやかな心』が得られます。
私もプチ座禅をやりますが『心が整います』
前回初めてご参加してくださったS様もプチ座禅実行！
歯医者の待合室でプチ座禅と素晴らしいなぁ〜と感心♡
たまには感情的になることもありますが、
座禅のお陰で感情に流されず過ごすことが出来ています。
↓ 座禅×ヨガ 詳細 ↓
日時 12月27日(日)
場所 善光寺大勧進 紫雲閣 (案内図参照↓)
時間 9時30分～12時
参加料 2400円
持ち物 ヨガマット（レンタルあり 100円）
タオル お水 動きやすい服
流れ 9時30分～10時45分 ヨガ
11時～12時 座禅
ご住職よりお話と座禅の説明→座禅(20分～30分程度)
駐車場 第一 第三 第五駐車場に駐車 (案内図参照↓)
お問い合わせ・ご予約
EMI(エミ)
メール e.smile.4334@gmail.com
①お名前 ご連絡先 メールアドレス
②レンタルマット有無
お着替えの場所も用意してくださってます♡
↓案内図↓
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心から感謝し
愛を込めて～(๑˘ ˘๑)～♡
namaste( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
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