お寺ヨガスケジュール

4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります


11/24お寺ヨガ募集中
定員10名(満)
キャンセル待ち承ります

12/22写経×ヨガ募集中
定員10名(残5名)


イベントスケジュール

12/7姿勢改善ピラコン募集中
定員10名(残3名)


詳細は記事内に掲載してあります

↓ お問い合わせ・ご予約 ↓
e.smile.4334@gmail.com


✿*:・゚2月お寺ヨガ残1名様です〜⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾ ✿*:



✿*:・゚お寺ヨガスケジュール ✿*:

***お寺ヨガ***

2月28日(日) お寺ヨガ 10時〜(残1名様)

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こんにちは♡EMIデス。:°ஐ♡*
いつも ありがとうございます♡

年が明けてから1ヶ月が過ぎましたね。
皆さまにとって、この1ヶ月はいかがでしたか?

通常であれば、あっと言う間に過ぎるのですが。
今年は何故か、あっと言うまに感じません。
もしかしたら、生活を『丁寧』に整えるを意識してるから?
意識することによって心も穏やかな気持ちになれています。
だから、時間がスローに流れているのかな?と感じました。

人によって幸せと感じる瞬間は違います。
なので、その人が幸せに感じる瞬間を大切にしてほしい。
本当の幸せって何かな?と考えていた時期がありました。
私が辿り着いたのは『心が穏やかで居れる時』でした。
だから、座禅も写経もやりたいと思うし、
お寺でヨガをやることも繋がってる。
ここでヨガをやることは必然だったのかな・・・
たまに、そう感じる時があります♡

日常から離れ、自然な中で過ごす1時間半。
心身共に浄化してくれるモノがここにある。
早く春になって無量寿殿でヨガやりたいなぁ〜( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

2月のお寺ヨガも既に残1名様です。
ご自身と向き合い、心と身体の声を聴き
日常の日々を生き生きと過ごしてほしい♡
自分を愛し、そして愛に満ち溢れた時に
人にも愛を与え分かち合える♡
『私たちは愛することを学ぶために生まれてきている』
師匠からいただいた言葉。
大切に心の中に置いてます。


ポストカード


心から感謝し
愛を込めて~(๑˘ ˘๑)~♡

namaste( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )




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レギュラーレッスン

月曜日 川中島温泉 テルメdome
11:00~12:00 ホットスタジオ
12:20~13:00 サウナヨガ


水曜日 川中島温泉 テルメdome
11:00~12:00 ホットヨガ


金曜日 大豆島公民館
19:00~20:00 ほぐゆるヨガ


土曜日 権堂温泉 テルメdome
17:00〜18:00 コンディショニグヨガ


日曜日 川中島温泉 テルメdome
第1・3・5日曜日
10:30~11:30 サンデー朝ヨガ
11:50〜12:40 週替わりレッスン
川中島温泉HPにてご確認を!

日曜日 権堂温泉 テルメdome
週替わりレッスン
権堂温泉HPにてご確認を!