お寺ヨガスケジュール
4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります
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✿*:･ﾟ6月第4日曜日 お寺ヨガご感想⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾ ✿*:
2021年07月03日
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こんにちは♡EMIデス｡:°ஐ♡*
いつも ありがとうございます♡
本日も暑いですねぇ〜( ٥ ›ω‹ )
うちのぽんチャンもグッタリ〜
しかし、暑いけど人にくっついていたいらしく・・・
こんな感じに寝てます(^ ^;)
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6月第4日曜日 お寺ヨガ
ご感想アップしました～(*´˘`*)♡
↓↓ ご感想 ↓↓
EMIさま
こんにちは！
今日は参加したお友達から、とても楽しかったと
お話してもらいました！
私もつぎはぜひ参加できるといいなと思いました～(⁎˃ᴗ˂⁎)
メール、写真転送しておきました！
どうもありがとうございました！
N・T 様
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EMI先生
本日も無量寿殿での寺ヨガありがとうございました
今回は親子やご夫婦や二人で来られた方
といつもにも増してファミリー感漂う
和やかな雰囲気に加え、前日の雨で空気も清々しい中
鳥の鳴き声、涼し気な風の匂い心地良く
時間が、過ぎてしまっている事をすっかり忘れてしまう程
充実した時間を過ごせました。
内容も初心者の方にもやってきた者にも
両方にとって丁寧かつ充実感溢れる内容でした。
ペアを組んでみて
自分自身の身体って意外と分からなかったり
勘違いしてるものだなぁと痛感しました。
だからこそ常に正しく見る、
内観しようとする事が大切なんだなと。
次回も宜しくお願いします
寺ヨガ終わり
帰り、無量寿殿に茶筅供養碑がさり気なく
ひっそりとある事を教えていただき、感銘しました
斯様にまだまだ知らない事沢山です
T・O 様
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EMI先生。
今回、主人と2人で参加させていただきました。
一緒だと、少し抵抗がありましたが…
ただでさえ、インドアの主人で、コロナ禍でなおさら、
外出することが少なくなるなか中、
久々に身体を動かすことが出来…
誘ってよかったのかな？と思いました。
初めての方も多かったとのことで、
いつもと違う感じのヨガ、色々な刺激がありました。
特に、お尻の筋肉をテニスボールで刺激するのは
かなり辛く(痛すぎ…)涙が出るほどでした(>_<)
主人は、股関節が固い？少し動かすと痛くなるらしく…
でも満足していたようでした。
月1とは行きませんが、何回かに1度、誘ってみます。
その際はよろしくお願いします。
帰宅後は、2人揃って爆睡してしまいました。
朝、特に痛みもなく…今週もがんばれそうです！
ありがとうございましたm(*-ω-)m
M・K 様
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ありがとうございましたm(_ _)m
まったりと思いきや、なかなかハードでした(^_^;)
時折、風通ってが気持ち良かった。
コンディショニングはなかなかいいですね(^^)d
毎日知らず知らずに蓄積している凝りを実感します(@_@)
またよろしくお願いします。
Y・Y 様
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EMI先生、今日も心地良いヨガTIMEありがとうございました。
EMI先生のヨガと出会えてから手足のケアの大切さを
あらためて知ることが出来た私です。
今回は身体の隅々までほぐされていく感じでした。
‼︎ボールを使ったマッサージ、痛い！とか痛気持ち良い！
とか聞こえましたが、私はなぜか
こそばゆい、、くすぐったい！でした。
今日はカラダがしなやかになったな〜(⁎˃ᴗ˂⁎)
細胞が元気‼︎になった感じです！！
次回のヨガも楽しみです＾＾
またよろしくお願いいたします。
ありがとうございました。
K・T 様
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今年も半年過ぎましたね。
これから暑い季節、体力消耗する季節です。
睡眠、食事、休養、適度に身体を動かし
暑い夏を乗り切りましょう！！
心から感謝し
愛を込めて～(๑˘ ˘๑)～♡
namaste( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
Posted by EMI at 15:21│Comments(0)
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