お寺ヨガスケジュール
4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります
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11/24お寺ヨガ募集中
定員10名(満)
キャンセル待ち承ります
12/22写経×ヨガ募集中
定員10名(残5名)
イベントスケジュール
12/7姿勢改善ピラコン募集中
定員10名(残3名)
詳細は記事内に掲載してあります
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e.smile.4334@gmail.com
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✿*:･ﾟ3月お寺ヨガご参加ありがとうございます⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾ ✿*:
2022年03月30日
4月〜6月 お寺ヨガ
善光寺御開帳 開催の為中止
✄----------3月お寺ヨガ----------✄
3月お寺ヨガご参加くださった皆様
ありがとうございました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
曇り空の朝
少々肌寒く無量寿殿内
ひんやりした空気感・・・
ブルーヒーターを真ん中に
円○になりました。
初参加の方が3名いらして
スローペースでヨガでした。
が チャレンジポーズ
前後開脚やってみました・・・
出来る出来ないでなく
やってみる！
大人になるにつれ躊躇してしまう
出来ない言い訳をしてしまう
硬いから 年だから
自分の可能性を否定してしまう
勿体無いなぁ〜
養成講座の先生に
『股関節が硬いね〜
でも やっているうちに変わるから』
そう！前後開脚できなかった( ˃ ˄ ˂̥̥ )
先生に言われた言葉を信じ
やっているうちに
あれ?開くぞ〜と出来た！
出来る 出来ないでなく
やるか やらないか
(この言葉↑ 誰かが言っていた)
諦めない心
自分の可能性を信じること
改めて今の自分にも言い聞かせ
チャレンジしたくなりました〜
携帯忘れてしまいT様の携帯お借りして写真撮りました(^ ^;)
ありがとうございました m(_ _)m
お寺ヨガは特に
『自分を見つめる』
『気づく』
時間にしてほしい。
自分の身体と向き合うことが
出来ましたでしょうか?
心身ともに
リフレッシュ出来ていたら幸いです。
(*˘︶˘*).｡*♡
日曜日は
善光寺御開帳回向柱受入式
でした。
午後は日差しが出て
清々しいお天気となりました。
これから開催される
御開帳を歓迎しているかの様です！
お寺ヨガお帰りの時に
回向柱が運ばれていた様子で
お写真を撮って送ってくださりました。
賑やかな善光寺に一日だったみたいですね。
T様 K様 ありがとうございます♡
心から感謝し
愛を込めて～(๑˘ ˘๑)～♡
namaste( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
Posted by EMI at 09:01│Comments(0)
│お寺ヨガ
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