お寺ヨガスケジュール

4月〜10月まで月2回(第2 第4日曜日)
11月〜3月まで月1回(第4日曜日)
たまに座禅、写経のコラボあります


11/24お寺ヨガ募集中
定員10名(満)
キャンセル待ち承ります

12/22写経×ヨガ募集中
定員10名(残5名)


イベントスケジュール

12/7姿勢改善ピラコン募集中
定員10名(残3名)


詳細は記事内に掲載してあります

↓ お問い合わせ・ご予約 ↓
e.smile.4334@gmail.com


✿*:・゚12/11座禅×ヨガ 募集中 ⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾ ✿*:




♡12/11 座禅×ヨガ♡

募集中


♡12/25お寺ヨガ♡

12/11 より受付開始


詳細は下の方に掲載してあります(⁎◕ᴗ◕⁎)



✄­­--­­---­­12/11座禅×ヨガ-­­---­­--­✄­­


明後日の座禅×ヨガです!

今まで 冬期は

月1回開催だったところを

月2回に変えたから?

11日座禅×ヨガの

集まりが悪く(´_`。)グスン


冬期は月1回がいいのかなぁ〜?

と悩んでおります

人数によっては場所を

変更した方がいいかなぁ〜と

考えていたのでご僧侶へお電話を

理由をお話し

紫雲閣から客殿にとお願いしました

が・・・人数少なくても

紫雲閣使ってください!と・・・

あの広くて豪華な会場を

今現在 4人!! ^^;

申し訳なく でも贅沢〜

お言葉に甘え♡

ご僧侶 本当にお優しい♡

というわけで会場は

紫雲閣!!

✿*:・゚12/11座禅×ヨガ 募集中 ⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾ ✿*:

豪華な会場です!!

座禅×ヨガ

座禅で思考をクリアにし

ヨガで身体整える

師走で忙しい時にこそ

今年最後の締めくくりに

座禅×ヨガ

オススメです♡


✄­­--­­--­­-12/11座禅×ヨガ詳細--­­--­­-✄


日時 12月11日(日)

場所 善光寺大勧進 紫雲閣
(人数によっては会場変更あり)

時間 : 10時~12時15分頃

参加料 : 2400円

持ち物 ヨガマット(レンタルあり100円)
    タオル お水
    暖かく脱ぎ着できる動きやすい服装

流れ : 10時~11時 座禅
   ご僧侶よりお話と座禅の説明→座禅(15分~20分程度)
   11時15分~12時15分 ヨガ

駐車場 第一 第三 第五駐車場に駐車 (案内図参照↓)

お問い合わせ・ご予約
    EMI(エミ)
    メール e.smile.4334@gmail.com
    ①お名前 ご連絡先 
    ②レンタルマット有無
     お着替えの場所も用意してくださってます♡

    ↓案内図↓
    大勧進案内図



✄­­--­­--­­-12/25お寺ヨガ詳細--­­--­­-✄


日時 12月25日(日)

場所 善光寺大勧進 客殿

時間 10時~11時30分

参加料 1600円

持ち物 ヨガマット(レンタルあり100円)
    タオル お水
    暖かく脱ぎ着できる動きやすい服装

駐車場 第一 第三 第五駐車場に駐車 (案内図参照↓)

お問い合わせ・ご予約
    EMI(エミ)
    メール e.smile.4334@gmail.com
    ①お名前 ご連絡先 
    ②レンタルマット有無
     お着替えの場所も用意してくださってます♡

    ↓案内図↓
    大勧進案内図


心から感謝し

愛を込めて~(๑˘ ˘๑)~♡

namaste( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )




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レギュラーレッスン

月曜日 川中島温泉 テルメdome
11:00~12:00 ホットスタジオ
12:20~13:00 サウナヨガ


水曜日 川中島温泉 テルメdome
11:00~12:00 ホットヨガ


金曜日 大豆島公民館
19:00~20:00 ほぐゆるヨガ


土曜日 権堂温泉 テルメdome
17:00〜18:00 コンディショニグヨガ


日曜日 川中島温泉 テルメdome
第1・3・5日曜日
10:30~11:30 サンデー朝ヨガ
11:50〜12:40 週替わりレッスン
川中島温泉HPにてご確認を!

日曜日 権堂温泉 テルメdome
週替わりレッスン
権堂温泉HPにてご確認を!